山东省莒县中医医院 妇产科
下由于孕妇产后盆底肌肉收缩力减弱,因此一般会造成的阴道松弛。可以多做提肛运动来锻炼盆底肌肉,有助于增加盆底肌肉收缩的能力,改善阴道松弛的现象。可以做蹲起动作,带动会阴深部肌肉运动,起到缩阴作用。可以选择缩阴凝胶,坚持每天使用1到2次,缩阴效果比较好,能够祛除病毒,抑制细菌滋生,修复阴道壁的弹性纤维,恢复阴道壁的弹性。