吃什么可以调理气血不足？

血气不足怎么调理？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

血气不足的人可以适当的吃桂圆、大枣、山药、百合等食物，这些食物具有补气血的功效。也可以适当的吃鸡蛋、鸡肝、牛肝、牛肉、羊肉等含有丰富蛋白质的食物促进身体恢复。平时要保持良好的精神状态，心情要愉悦，以免气血虚弱加重。

脾胃虚弱气血不足？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

脾胃虚弱气血不足的时候，可以遵医嘱服用补气养血、健脾利胃的中药调理。同时也需要在饮食上多吃红枣、枸杞、桂圆、阿胶、人参、党参、银耳等补气血的食物。每日养成规律的进餐习惯，饭后适当运动，促进食物的消化和吸收。

男人气血不足吃什么药

朱庆生 副主任医师

苏州市中医医院 三甲

男人气血不足可通过八珍丸、十全大补丸、人参归脾丸、乌鸡白凤丸等药物治疗，同时需注意生活习惯的调整。特殊人群应咨询医生。 男人气血不足可以通过药物治疗来改善，以下是一些常用的药物： 1.八珍丸：由党参、白术（炒）、茯苓、炙甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄组成。具有补气益血的功效。用于气血两虚，面色萎黄，

气血不足能怀孕吗

朱庆生 副主任医师

苏州市中医医院 三甲

气血不足可能影响怀孕，但非绝对，可通过饮食、运动、中医调理等方法改善受孕几率，严重者需咨询医生。 气血不足可能会对怀孕产生一定影响，但并非绝对不能怀孕。 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的女性可能会出现月经不调、经量减少、行经腹痛等症状，这可能会影响卵子的发育和排出，从而降低受孕几率。此外

气血不足如何调理

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血不足的调理方法包括中药调理、饮食调理、运动调理、情志调理和中医调理等，特殊人群需根据具体情况选择合适的调理方法，需长期坚持并保持良好生活习惯。 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎

月经推迟是气血不足吗

朱庆生 副主任医师

苏州市中医医院 三甲

月经推迟不一定是气血不足，可能是由怀孕、内分泌失调、生活方式改变、疾病、药物等多种原因引起，需就医检查诊断。 月经推迟不一定是气血不足，可能是由多种原因引起的。 气血不足是中医理论中的一个概念，指的是气血两虚，即气虚和血虚。气血不足可能会导致身体虚弱、疲劳、面色苍白等症状，但一般不会直接引起月经推

怎样治疗气血不足？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

气血不足主要通过中药以及饮食来进行调理，应入院遵医嘱服用补血益气,以及滋阴补肾的中药进行调理治疗，平时还应多吃红枣、阿胶、乌鸡汤、排骨山药汤、黑鱼汤、黑木耳、猪肝、猪血以及鸡肝等食物。

哺乳期肾虚气血不足怎么治疗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

哺乳期肾虚气血不足可通过饮食、生活习惯、药物等方面进行调理，治疗过程中需注意避免自行用药、注意饮食、保持心情舒畅、注意休息。 哺乳期肾虚气血不足可通过饮食、生活习惯、药物等方面进行调理，具体分析： 1.饮食：哺乳期肾虚气血不足的女性，可适量多吃一些具有补肾益气血功效的食物，如山药、枸杞、红枣、桂圆等

为什么会气血不足？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

会气血不足主要是由于长期营养不良、处于脾肾亏虚未得到有效调理、生活作息时间不规律过度消耗精力、月经不调出现过多或周期延长、贫血等原因，都会导致出现气血不足的改变。

产后气血不足的症状有哪些？

卢玉霞 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

产后女性出现气血不足时，身体比较虚弱，会有出虚汗症状，而且也会有脱发现象出现，也有的产后女性会感觉手脚麻木冰凉，手脚掌心出热冒汗。建议您在产后多食用优质蛋白高的食物，通过饮食将身体调理好。

气血不足什么症状

张章 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

气血不足的症状很多，比如头晕、目眩，头晕和目眩结合到一起，既是睁着眼睛晕，也是闭着眼睛晕，都属于头晕的范畴。气血不足的患者还会出现耳鸣的症状，现在耳鸣的人很多，耳鸣很多跟颈椎病相关，因为颈椎病会导致供血差，所以头面部的气血相对比较虚弱。气血不足还会表现为精神差、精神倦怠、睡觉不好、失眠、排便困难、便秘、手脚发凉、消化能力差、没有食欲等。如

怎么补肝肾气血不足

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

肝肾气血不足的患者首先要保证合理膳食，饮食均衡，保证食材的多样性、丰富性，为身体提供多元化的营养，并戒烟酒。保持饮食规律，不要暴饮暴食或饥饱不均。其次，肝肾气血不足的患者要保持心情舒畅，适量运动。肝肾不足的患者还可通过食疗方法进行调理，选择能够滋补肝肾的食物，如黑米粥、黑豆粥、小米粥等杂粮粥类，也可用枸杞、决明子茶等泡茶，既可以养肝补肾，

青春期女生气血不足会不会影响长个子

李萍 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

青春期女生气血不足可能会影响长个子，因为气血不足多是缺乏营养物质造成的，营养不足就会影响生长发育，所以就会导致身材矮小。青春期的孩子正处于生长发育的阶段，应多吃一些富有营养的食物，还要保持充足的睡眠，也要适当补充一些钙片，促进骨骼的生长。

肝肾气血不足怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肝肾气血不足需要使用滋阴补肾、补中益气的中药积极治疗调理。肝肾气血不足指肝肾阴虚、精血虚少，主要是根据中医理论判断，可表现为腰膝酸软、头晕目眩、口舌干燥、失眠多梦、五心烦热等症状，在临床上常用知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物治疗。平时在饮食上应少吃辛辣刺激性食物，尽量减少酒精摄入；可以多吃新鲜蔬菜、水果、芝麻、木耳、枸杞等

儿童气血不足的症状

童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

气血不足是中医说法，此类患儿主要表现为贫血、免疫功能低下、容易反复患病、注意力不集中、记忆力差，还可能会伴有消化系统异常，如腹胀、恶心、腹泻。气血不足的患儿很容易并发支气管炎、支气管肺炎，有的心功能不全，应该及时到医院做相关检查，对症治疗。

如何治气血不足

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

治疗气血不足，要合理调节生活规律，不要过度劳累，不要经常熬夜，饮食结构需要合理调整，多进食营养物质丰富的食品，如牛奶、鸡蛋、动物的瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜的蔬菜、水果等。也可以用人参、枸杞、大枣、桂圆等泡水代茶饮用一段时间，能够起到很好的补气血作用。