怎样让头发变多变密？

青春期女生脱发的原因？

华伟 副主任医师

新疆克拉玛依市中心医院 三甲

青春期女生脱发可能和精神压力过大有关，可能是家长、学校给予的学习压力，也有可能是家庭不和睦导致；其次，过度用脑、长时间睡眠不足，也有可能会导致脱发。部分女孩子比较爱挑食，导致营养摄入不足，缺乏微量元素以及维生素，也是脱发的原因之一。建议家长及时帮助孩子调整心理状态，不要给予太大的心理压力。家长可以为

产后脱发严重是什么原因？

华伟 副主任医师

新疆克拉玛依市中心医院 三甲

产后脱发严重可能和以下几种原因有关：一、产后身体虚弱。女性生孩子对身体的消耗非常大，很多女性生产后都会出现气血不足的情况，从而出现严重脱发的症状。二、身体中激素水平变化。女性生产后身体中雌激素和孕激素水平会快速下降，受身体中激素变化的影响，头发的更换速度会加快。三、营养不良。生产后如果不注意饮食搭配

头发脱发了怎么办？

华伟 副主任医师

新疆克拉玛依市中心医院 三甲

头发脱发了需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜或者作息紊乱；还需要注意放松心情，避免精神压力过大，防止脱发症状加重。此外需要保持营养均衡，多吃富含蛋白质、氨基酸、铁的食物，如鸡蛋、牛奶、动物肝脏等，保证毛囊所需的营养，减轻脱发症状。平时洗头时，动作需要轻柔，避免用指甲抓挠，防止损伤头皮；水温不宜过热

头发掉的严重怎么治疗啊？

汪治国 副主任医师

咸宁市中心医院 三甲

如果是因为缺乏营养而引起的脱发，建议患者平时多吃些营养价值较高的食物，例如核桃、黑芝麻、桑葚、海带、菠菜等等，保证每天有充足的睡眠，学会自我放松，保持心情的愉悦，养成良好的生活习惯。如果是雄激素性脱发，男性患者医生会给予非那雄胺，女性患者医生则给予螺内酯，患者也需要外用米诺地尔，必要的时候可以进行毛

脱发要多吃什么

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

脱发人群需通过摄入富含优质蛋白、铁、维生素D/B族、Omega-3及锌的食物，搭配抗氧化食材，构建均衡营养结构，辅助改善毛囊营养代谢。 一、优质蛋白质类食物 头发主要结构为角蛋白，缺乏蛋白质会导致发丝脆弱易断。临床研究证实，补充足量蛋白质（如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类）可改善休止期脱发患者的新发密度。每日蛋白质摄入量建议为0.8-1.2g/k

气血不足脱发什么症状？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

气血不足引起的脱发会降低头发的密度，导致头发稀疏，部分患者可能在短时间内出现头发大量脱落的情况，也可以表现为局部头发脱落。另外，患者脱发的同时还可能伴有身体乏力、精神不振、失眠多梦、心慌、潮热盗汗等不适症状。患者应该注意休息，保持充足的睡眠，脱发时多食用具有补气养血作用的食物，例如红枣、桂圆、黑木耳

怎样算脱发？

华伟 副主任医师

新疆克拉玛依市中心医院 三甲

如果患者每天的掉发量超过一百根或者是呈斑片状的掉发，就属于脱发，脱发具有一定的遗传因素。其次也有可能是毛囊炎、情绪紧张、抽烟喝酒、内分泌紊乱或者是脂溢性皮炎等因素造成的。建议：患者需要去医院完善皮肤镜以及性激素六项等检查，如果是雄激素性脱发，患者可以服用螺内酯调理，同时在脱发部位涂抹米诺地尔，必要时

脱发会长回来吗？

华伟 副主任医师

新疆克拉玛依市中心医院 三甲

脱发是否会长回来，要根据脱发的原因进行判断，如果是疤痕引起的脱发，通常不会长回来，但如果是精神压力过大、频繁熬夜等原因引起的脱发，脱发诱因消除后，头发通常会长回来。所以男性出现脱发症状时要及时治疗，例如脂溢性脱发，建议患者应用非那雄胺治疗，用药期间男性要保证睡眠时间充足，同时建议男性吃些低脂、清淡的

掉头发多缺什么？

刘静 副主任医师

淮北市人民医院 三甲

患者出现脱发的症状考虑是因为身体内缺少微量元素，如锌摄入不足或锌吸收障碍者会出现蛋白质合成受损，此时头发生长速度减慢且脱发症状比较明显；缺铜、缺钙可使毛发枯燥变黄影响头发的生长，不仅容易脱发还会出现灰白发；而缺铁会使毛发生长受阻，患者不仅会有脱发症状，严重者还会出现斑秃等疾病。患者出现脱发的症状，建

女性头发突然秃了一块怎么回事？

黄翠丽 副主任医师

柳州市人民医院 三甲

女性头发突然秃了一块，或许是头皮部位患有毛囊炎、存在真菌感染的现象所致。其次，怀疑是最近精神压力太大或是患有斑秃造成。而斑秃的产生，通常是由于遗传因素、自身免疫系统紊乱、受到神经创伤、内分泌失调等原因造成。建议近期做好头皮部位的卫生护理工作。如果是由于真菌感染所致，可以用抗真菌类的药膏涂抹在患处。若

中医怎么治疗脱发

张雪亮 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

张雪亮：大家都知道脱发是一个常见的问题。我在临床经常有很多朋友来看脱发白发的，当然我喜欢有时候逗他们玩，也不叫逗他玩儿，其实也是这样，我说你数过吗?掉多少根一天?你要数过的话，一天150根也是正常的，150根之内是正常的，150根之内不算脱发病。知名度最高的，可以乌发的，可以治疗脱发的，什么黑芝麻、何首乌、桑葚效果都不理想，不仅不理想，何

溢脂脱发有什么禁忌

匡薇薇 副主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

溢脂脱发也就是脂溢性脱发，可能跟体内的雄激素水平高有关系，另外观察本身的皮肤类型，可能跟油性的皮肤油脂分泌也有关系。禁忌上因为皮肤的类型自己是没办法改变，能注意的就是饮食上要尽量要清淡，刺激油脂的东西，高糖高脂的要适当的少吃。另外建议要保持良好的生活作息习惯，尽量不要熬夜。因为熬夜也容易刺激油脂的分泌，导致脂溢性脱发进一步加重。

怎么防止脱发

仪跃琴 主任医师

临汾市人民医院 三甲

预防脱发一般还是要建议保持心情愉快，避免精神紧张，精神压抑、焦虑等这些不安情绪，压抑程度越深，脱发速度会越快，所以要经常出去散散步，朋友们经常交流交流转移一些注意力，这样能够好一些，消除精神疲劳。预防脱发还要保证充足睡眠，再一个就是饮食方面要补充足够营养，多吃含铁、钙、锌这些矿物质食物，和维生素类食物，以及蛋白质较多食物，比如鸡蛋、鱼、瘦

熬夜为什么会脱发

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

熬夜会造成脱发，这主要是由于在熬夜过程中，导致机体抵抗力下降，同时容易造成体内内环境紊乱，另外体内很多激素代谢都有一定节律性。如果经常熬夜可能会导致内分泌症状发生紊乱，比如肾上腺皮质激素在清晨分泌是高峰时期，如果熬夜容易导致脂溢性皮炎，从而引发脱发。

气血不足脱发怎么调理

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

如果是气血不足引起的脱发，可以做以下调理：一、中药调理。中医的治疗原则是补气养血，这时可以饮用八珍汤等进行加减治疗。二、饮食调理。平时可以吃补气血的食物，如红糖、大枣、鸡汤、动物的内脏等，以上食物有补气血的作用。所以如果患者是由于气血不足引起的脱发，在以上治疗的同时还应注意生活要规律，不要熬夜等，保证充足的睡眠。

头顶出汗多还脱发是怎么回事

井西宽 副主任医师

连云港市中医院 三甲

头顶出汗多且脱发考虑是内分泌紊乱或者伴有脂溢性皮炎等因素所引起。内分泌紊乱影响体内激素分泌，易引起交感神经过度兴奋，从而刺激汗腺分泌较多的汗液。另外，此现象还与季节或者患者体质等因素有一定关系。当发生脂溢性皮炎时，易影响毛囊的正常功能，从而会导致脱发的现象。