气虚怎么锻炼？

眼窝深陷是元气虚吗？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼窝深陷有可能是元气虚的表现，常见于失血过多、呕吐腹泻以及久病的人，患者可以去医院咨询一下中医，如果是元气虚的情况，应该多服用一些补气血的药物进行调理，例如黄芪颗粒、阿胶补血口服液等，也可以服用人身、黄芪或者是西洋参，同时患者还要加强营养，尽量多摄入一些高蛋白的食物，例如瘦肉、牛肉、鸡蛋以及奶类等，

男人气虚怎么办？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

男人气虚可以通过调整生活作息改善饮食进行调理，平时饮食需要多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、牛肉、鱼肉、虾肉等。还需要多吃富含维生素的水果和蔬菜，如猕猴桃、苹果、梨子、香蕉、红枣等。养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过于劳累。也可以通过服用中成药物进行缓解，常用的药物有补中益气丸、人参健脾丸、香砂

气虚型便秘症状？

徐彦玲 副主任医师

日照市中医医院 三甲

气虚型便秘会导致患者出现大便干结、心慌气短、大便不畅、排便间隔延长及倦怠乏力等症状，症状严重还容易引起肛裂、痔疮等并发症。气虚型便秘主要是指气虚无力运行，不能推动胃肠道的蠕动，导致大便艰涩，蠕动缓慢，从而停滞在大肠的肠道内导致便秘的发生。平时可以多使用黄芪煲水或者花旗参泡水服用，可以起到补气的作用。

女人气虚的症状有哪些？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

女性气虚会出现疲乏无力、心悸气短、食欲减退以及面色发黄等症状，主要是过度劳累、饮食不当等因素所致。建议你去医院中医科就诊，遵医嘱口服补气血的中成药调理，改善症状。

女人气虚是什么引起的？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

气虚的出现可能是先天不足、营养不良、年老虚弱刺激引起的，如果存在久病未愈、大手术或者过度的劳累等异常情况，也会引起气虚。如果在饮食上，你没有保持规律的饮食习惯，吃大量油腻、辛辣的食物时，也可能引起气虚的表现。你最好多吃营养丰富、容易消化的食物，避免吃破气耗气的食物，不可以吃生冷性凉、油腻厚味的食物。

气虚体质有什么症状？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

气虚体质是指患者有全身乏力、气短、萎靡不振、身体热量不足、倦怠、抵抗力、食欲不振、怕冷等症状。长期气虚的患者还会引起营养不良、情绪不稳定、皮肤暗淡、肥胖等症状。日常生活中适当的增加营养。

气虚的症状有哪些？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

气虚的临床表现有头晕、腿软、乏力、上火、舌红、咽干、中气不足等。而气虚还会导致慢性肠炎、胃肠功能紊乱、慢性痢疾、子宫脱垂、内脏下垂、肺气肿、慢性支气管炎、肾不纳气、肺结核、慢性肾炎等疾病的症状发生。从而造成患者出现消瘦、无力、四肢冰冷、不想说话、多汗、怕风、免疫力减退等临床表现。所以当患者出现以上的

阴虚气虚的症状有哪些？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

阴虚的症状有腰膝酸软、四肢乏力、夜间盗汗、失眠多梦、五心烦热、便秘、头晕等，部分患者由于身体津液不足，所以还会出现口干、咽干、头发干枯、皮肤粗糙等症状。气虚的症状有面色苍白、精神萎靡、舌淡苔白、少气懒言、身体消瘦、食欲不振等。如果患者出现上述症状，应及时去医院就诊，确诊为气虚、阴虚后，可以在医生的指

女性气虚的症状有哪些？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

女性在确诊为气虚后，具体的症状与气虚的类型有关。如果属于心气虚，则会引起心悸、气短、多汗、神疲体倦等表现。如果属于脾气虚，则会引起食后胃脘不舒、食欲下降、大便溏薄、面色萎黄等表现。如果属于肾气虚，则会引起小便频数而清、腰膝酸软乏力、神疲乏力、失眠多梦、记忆力下降等表现。如果属于肺气虚，则会引起水肿、

肾气虚和肾阳虚区别？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

肾气虚是由于肾气亏虚引起，一般会出现腰膝酸软无力、遗尿、小便频数清长、久病咳喘、气短、面色淡白、神疲乏力、男子遗精早泄、女子带下清稀量多等症状，而且患者舌淡白，脉细弱或沉弱。肾阳虚是由于肾阳虚衰、温煦失职等原因导致，多数会出现神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸痛、腰背冷痛、记忆力减退、嗜

肾气虚吃什么药有效

刘晓静 主任医师

扬州市中医院 三甲

肾气虚可以用黄芪、党参、茯苓、白术之类的，也可以用生地、山萸肉、山药补阴，还有用仙茅、仙灵脾补阳的药物达到肾气的充足，不同体质的患者对药物的吸收程度不一样，所以效果就会有区别。肾气虚的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累，饮食上还可以多吃一些富有营养的食物。

大汗淋漓肾虚还是气虚

刘晓静 主任医师

扬州市中医院 三甲

大汗淋漓多见于气虚，但是气存在于各个脏器中，包括心、肺、肝、脾、肾。肾主一身之气，是先天之根本，所以所有的气虚都可以归为肾。如若患者大汗淋漓是肺气亏虚引起的，需要肺肾同治。如果是由于脾气亏虚引起的，需要脾肾同治。如果是由于心气亏虚引起的，则需要心肾同治。

月经提前是气虚还是血虚

刘成全 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

月经提前的原因比较多，包括气虚、血虚、阴虚等。患者需要根据自身的症状进行判断，比如气虚患者会出现面黄无华、胸闷气短的症状，而血虚患者主要表现为面色萎黄、神疲倦怠等。另外，在临床上很多时候是气虚、血虚同时出现，导致月经先期的发生。因此需要结合以上的症状进行鉴别，并选用合适的药物，达到良好的治疗效果。

肾气虚怎么引起的

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

肾气虚可以由以下原因引起：一、久病耗伤肾气。如果患者有某种慢性疾病，如慢性支气管炎等疾病，这时可以损耗肾气，久而引起肾气亏虚，这时的症状有少气懒言、腰膝酸软等。二、先天禀赋不足。如果年轻人先天不足，这时会有肾气亏虚的表现。它的症状有少气懒言、自汗、多汗等。

气虚阳虚的症状有哪些

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

气虚阳虚患者主要症状是怕冷和全身无力，气虚主要表现为少气懒言、声音低沉、全身疲乏无力、容易出汗；尤其在活动时会导致心悸头晕、食欲不振、自汗等；还会导致女性患者出现月经失调、子宫下垂等症状。阳虚患者则主要以怕冷为主，会表现为四肢不温喜热、体温偏低、小腹冷痛、小便不利、腰膝酸软等症状；男性患者会有性功能降低，容易引起早泄阳痿等症状。

胃气虚怎么调理

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

胃气虚可以进行以下调理：一、艾灸。可以给予艾灸补胃气，艾灸中脘穴、足三里穴等相关穴位。二、中药。中医治疗原则是补胃气，常用中药方剂有四君子汤、六君子汤等，以上中药方剂有补肺气作用，常用中药有党参、黄芪、茯苓、白术等。患者在进行以上调理时，饮食应该注意不要吃难以消化的食物。