山东省莒县中医医院 妇产科
月子里产妇可以吃大蒜,一般少量摄入不会影响身体健康。大蒜是常见的调味品,有健脾开胃的功效,可以为产妇提供部分营养物质,一定程度还能促进胃酸分泌,有助于提升食欲,增强消化能力。但由于大蒜刺激性比较强,产妇不能多吃,还需要注意不要吃生大蒜,尽量煮熟食用。如果本身胃肠功能不好,建议避免吃大蒜,以免加重胃肠不适。月子期间可以多喝汤水,能够促进乳汁分泌。