淮北市人民医院 皮肤性病科
油痘肌首先从饮食上调理,平时避免吃高糖、高热量、油腻类的食物,以免导致皮脂分泌量增多,应该以新鲜的瓜果蔬菜为主;其次,还要注意晚上不能熬夜,作息有规律,调整好自己的情绪。避免有过大的压力,放松心情。日常还要注重肌肤的清洁,每天都要洗脸,加强皮肤的补水保湿工作等,经过一段时间的调理之后,症状大多都会逐渐改善。自己平时也不能用手挤压痘痘,以免发生感染。