发布于 2026-03-28
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济南市中西医结合医院 产科
哺乳期可以适当的吃草莓,不会产生明显的不适,对草莓过敏者应避免食用。草莓中含有丰富的维生素C,具有改善机体免疫力、抗氧化等作用,其中含有维生素A,能够维持正常的视觉功能,通过乳汁分泌有利于孩子视神经的发育,其中含有纤维素,能够促进胃肠道蠕动,有助于排便,其中含有B族维生素,能够促进新陈代谢。平时要保持均衡的饮食,避免食用辛辣刺激的食物。