发布于 2026-03-28
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淮安市第一人民医院 妇产科学
女生来例假后也是能吃菠萝的,只是不要吃冰阵过的,要吃常温的菠萝,以免引起痛经的症状。菠萝中含有的果糖、葡萄糖、脂肪酸以及多种维生素和矿物质的成分较多,女性适当的吃一些菠萝,可以促进月经经血的排出,对于有痛经情况的女性还可以起到一定的改善作用。适当的吃一些菠萝还能帮助缓解紧张的情绪,所以月经期吃菠萝不会对月经有什么影响。