发布于 2026-03-28
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扬州市中医院 妇科
来大姨妈一般可以吃无花果。无花果是日常生活中比较常见的水果,其中含有丰富的苹果酸、微量元素以及多种维生素等营养物质,月经来潮的女性食用后能够补充体内所需营养元素,有利于起到增强机体抵抗力和免疫力的作用;同时还能够促进胃肠道的消化功能,进而提高食欲,有益于身体健康。但食用无花果的时候要注意摄入量,避免过量造成胃肠道负担,在此期间要按时更换卫生巾。