淮安市第二人民医院 内分泌科
目前由于不健康的生活方式,部分人会出现血糖偏高的情况,以下食物对血糖较高的患者,能起到一定的降糖作用:1、黑木耳:黑木耳中含有多种人体所必需的的元素,且其中的多糖具有降低血糖的作用;2、燕麦:燕麦中的营养较为丰富,适当食用燕麦对于降脂、降糖均有一定效果;3、海带:海带中的多糖具有降低血糖的作用;4、洋葱:洋葱对降低血脂、降低血糖、抗血小板聚集等方面都有显著的作用;血糖较高的患者可以多食用新鲜的绿色蔬菜,含糖分较高的水果请尽量避免。
中国中医科学院广安门医院
内分泌科
中山大学附属第一医院