骨质疏松吃什么好？

骨质疏松是什么症状？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

骨质疏松的患者会出现关节的疼痛症状，尤其是腰部关节、腿部关节、颈部关节等，在剧烈运动或者长时间的运动后症状会加剧，由于骨质疏松，还会容易出现骨折、身高缩短、驼背等情况。而且骨质疏松的患者主要是由于缺钙引起的症状，会导致患者出现腿部的肌肉反复抽筋。可以通过骨密度的检查进行诊断，如果有骨质疏松的情况，需

得了骨质疏松怎样治疗？

吴丹凯 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

骨质疏松是由于骨形成减少，骨吸收增加所导致的。在治疗方面，患者可以在医生指导下服用钙剂进行治疗，以帮助获得理想的骨峰值，减缓骨丢失，从而改善骨质疏松的情况。除了应用钙剂，也可以通过日常饮食来补钙，比如牛奶、豆制品等，都含有丰富的钙质。同时，骨质疏松的患者也要每天多晒太阳，以促进钙质的吸收，促进骨骼强

骨折后骨质疏松怎么办？

刘国栋 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

骨折后的患者出现骨质疏松，属于失用性骨质疏松，建议多吃高钙食物、高维生素d食物以及高蛋白的食物缓解，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、黑芝麻等。患者还可以进行理疗，比如电疗、磁疗、针灸等，以促进患处血液循环。平时还要适当的晒太阳，保持足够的休息，不可过多活动。如果骨质疏松比较严重，则要在上述治疗的基础上再遵医

骨质疏松可以治愈吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

骨质疏松能否治愈需要结合自身的病情以及年龄就那些判断。对于症状较轻且没有明显恶化的患者，可以治愈。而对于一些老年人，由于机体的自然衰退，只能通过不断治疗减缓病情，但无法到达完全治愈。

老年骨质疏松症有什么表现？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

老年骨质疏松症可能是因为内分泌紊乱、结缔组织疾病以及慢性肾脏疾病等导致的，会出现疼痛、身长缩短以及驼背的症状，还会出现活动受限、生活不能自理以及呼吸困难的症状。

骨质疏松吃什么好？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

首先您要知道骨质疏松是因为骨骼中的钙质减少导致的，首要的进行进行钙质补充，通过虾皮、牛奶、酸奶、排骨、脆骨等；并且增加维生素D的补充，可以促进钙质的吸收，比如苋菜、香菜、小白菜，或是维生素D片等。

骨质疏松能恢复吗？

曹关义 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

骨质疏松一般经过科学的治疗可以恢复，但是个别情况比较严重的骨质疏松患者，即使采取合适的方法治疗，也很难恢复到之前的状态。检查出骨质疏松后，需要及时服用钙片以及维生素D增强骨骼强度。平时可以多吃富含维生素D和钙的食物，多晒太阳，紫外线可以促进身体中维生素D的合成，有利于钙吸收。如果骨质疏松比较严重，则

骨质疏松主要是身体缺哪种矿物质？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

骨质疏松主要是体内的钙元素缺乏造成的。有可能是饮食上钙元素摄入不足引起的，也有可能是钙丢失过多等原因造成的。因此在出现骨质疏松的时候，需要及早补充钙剂和维生素D，补充体内缺乏的钙。

老年人骨质疏松的症状？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

老年人骨质疏松会出现身体多关节组织的疼痛症状，常见的为腰部、颈椎、关节等，严重的会影响正常的行走功能。患者在久坐或者长期卧床后，在改变体位时疼痛的症状比较明显。而且骨质疏松会导致骨头的脆性增加，在外力的作用下容易出现骨折的情况。严重骨质疏松的患者，还会导致身高缩短、驼背等情况的发生。如果影响胸廓的形

骨质疏松能吃止疼药吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

骨质疏松症的患者，可以吃止痛药，因为骨质疏松症的患者，早期如果没有得到正规和积极的治疗的话，到了晚期，可以出现一个全身多处的一个骨痛，那么针对全身多处的骨痛的治疗，我们会选择一些止痛药来对症处理。一般情况之下，如果疼痛不是很明显的话，我们会优先选非甾体类抗炎药来达到一个止痛的目的，代表性的药物有双氯

骨质疏松症的分类

王尧 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

骨质疏松可以分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。原发性骨质疏松还可以分为三型，第一是绝经后骨质疏松，第二是老年性骨质疏松，最后一个是影响骨代谢的药物引起骨质疏松。骨质疏松的患者平时运动应合理、适度，还要适当补充钙片，缓解患者的不适感。

骨质疏松症有哪些危害

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

骨质疏松症最大的危害是引起骨质疏松性的骨折。轻微的外力作用，比如搬重物不小心扭了腰、剧烈咳嗽、打喷嚏或者不小心滑倒，都可造成骨折。骨质疏松骨折的危害巨大，也是老年人致残致死的主要原因之一。当发生髋部骨折后一年之内，大约有20%的患者会死于各种并发症，超过50%的患者会致残，畸形严重时还会使呼吸、心脏、消化等功能出现障碍。骨质疏松症严重威胁

青春期补钙对于骨质疏松症有预防作用吗

高燕玲 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

青春期补钙对预防骨质疏松症是有用的，因为青春期的时候人体的骨量是持续增加的，到了三十五岁会出现高峰，绝经期是平台期，绝经期后会快速丢失，所以青春期补钙可以储备一定的钙元素，对预防骨质疏松有很好的作用。青春期补钙期间，还要多晒太阳、适当运动，促进钙吸收，必要时补充维生素D。

骨质疏松怎么治疗效果好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松的治疗，一般需要注意以下几个方面：第一，多吃富含钙质的食物或药物，食物有牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，还可以多用补钙的药物或者维生素。第二，多晒太阳，并且适当进行锻炼。太阳光中的紫外线有助于促进钙的转化，锻炼要注意增强肌肉的力量。第三，进行检查排除其他疾病引起的骨质疏松，需要对症用药治疗。第四，要预防骨折。

骨质疏松该怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松的治疗。第一、注意适当的补钙，可以多用补钙的食物和药物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果等食物，还包括钙剂，如维生素D等适当的进行补充。第二、可以多晒太阳，同时适当活动锻炼。第三、需要定期的复查，检查一下骨密度以及骨质疏松是否存在其他疾病的影响。检查清楚后需要对症治疗。第四、如果骨疏松引起了骨折，需要进行急性处理，包括手术。第五

骨质疏松的症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松在早期时，症状可以不明显，而后期会出现以下症状：第一、疼痛。早期会有钝痛，并且在劳累受凉以后加重，休息后减轻，持续不缓解或者治疗不及时时，会出现持续性刺痛。第二、腰背部畸形。最明显的是驼背，很有可能会出现脊柱侧弯。第三、酸胀不适和活动受限。第四、有骨折。包括隐匿性骨折和轻微活动以后的脆性骨折，此种情况说明骨质疏松比较严重。第五、疲