枣庄矿业集团中心医院 消化内科
吃辣条很容易长胖。因为辣条一般是由油浸、油炸的方式制作而成,在制作过程中还需要加入大量的钠盐、辣椒等调味料,属于高热量食物。食用后很容易引起人体热量上升,引起肥胖。因此,如果担心长胖或正处于减肥阶段,一定要避免食用辣条。平时还要避免食用炸鸡、烧烤、火锅等油腻食物。如果想要变瘦,日常生活中要坚持多锻炼,保证每日的摄入量低于消耗量,才能达到减肥效果。