颈椎增生退变该怎么治疗？

摔后脑勺有潜伏期吗？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

摔伤后脑勺有潜伏期，一般潜伏期在72小时左右。头部在经过外伤后需要立即去当地三甲医院神经内科做头颅CT以及磁共振等检查，以便确诊颅内有无出血的症状发生。如果患者在经过外伤后72小时内没有出现嗜睡、昏迷、颅内出血等情况时，则可以排除危险期的几率。日常生活中需要注意头部的保护，避免经常性摔倒或是受到头部

10岁女孩的标准身高体重？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

十岁女孩标准身高在一百三十五到一百四十五厘米之间，体重大概在七十斤左右。而且十岁的孩子即将进入青春期，生长发育可能达到最高值，所以这种情况下家长需要改善孩子的不恰当饮食习惯，多给孩子食用富含优质蛋白的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、沙丁鱼等，同时需要保证孩子日常所需的维生素，多吃新鲜的水果和蔬菜。但是

孟氏骨折和盖氏骨折有什么区别？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

孟氏骨折主要是指尺骨骨折合并桡骨小头出现脱位的现象，治疗时应该先复位桡骨小头，必要时还要进行桡骨小头环状韧带修复术。盖氏骨折是指桡骨中下的1/3处出现骨折的现象，有自行复位和愈合的可能性。

半月板撕裂手术后遗症？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

半月板撕裂手术后可能会出现后遗症，例如手术部位会在术后形成瘢痕，导致膝关节肿胀，从而影响膝关节的活动度，出现膝关节僵硬。其次，若手术去除部分损坏的半月板，可能会导致半月板出现残损，行动过程中可能会因此出现关节异常，还会降低关节的稳定性。此外，手术后可能会在久站、久坐或者过量运动等情况下出现膝关节的慢

左手肿胀是什么原因引起的？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

患者出现左手肿胀的情况，考虑可能是由于局部软组织挫伤导致的，也可能是因为局部肌腱损伤引起的。建议您近期注意休息，避免提重物，避免进行剧烈运动。注意饮食清淡，避免吃过于辛辣油腻的食物。

左膝关节积液怎么治疗？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

左膝关节积液的治疗以药物治疗为主，比如塞来昔布、氢化可的松、地塞米松以及甲泼尼松等药物可以起到减轻膝关节疼痛的作用。还可以服用别嘌呤或非布司他等药物进行治疗。其次，在局部进行热敷，可以增加局部的血流循环，并能起到促进关节恢复的作用。此外，对于左膝关节积液量较大的患者应在局部进行穿刺引流治疗。在平时还

肚子突然抽筋似的疼痛？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

肚子突然抽筋似的疼痛考虑是缺钙，或患有腰椎间盘突出导致的，您在疼痛的时候可以用热毛巾热敷局部，促进血液循环缓解疼痛。平时可以适量多吃含有铁元素的食物。若是腰椎间盘突出，还可以通过理疗的方法缓解。

小腿肌肉疼是什么原因？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

小腿肌肉疼的原因较多，如长距离的行走或超负荷的运动，导致小腿肌肉过度劳损或拉伤引起。其次长时间处于寒冷潮湿的环境中导致腿部肌肉受凉也会引起疼痛，可能还会伴有风湿性关节炎、关节肿胀变形等症状。另外严重的腰椎间盘突出压迫坐骨神经时也会引起小腿肌肉疼痛，一般还会伴有腰部肌肉疼痛、下肢活动受限等其他症状出现

阿法骨化醇软胶囊是激素药吗？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

阿发骨化醇软胶囊不是激素药物，阿发骨化醇软胶囊主要是预防和治疗佝偻病，大部分情况下儿骨质疏松或者缺钙可以口服此药物，可以有效的预防发生骨质疏松，在口服这个药物期间需要注意，多晒太阳，需要注意改善饮食，多吃含钙的食物比较好。

胳膊腿酸痛是怎么回事？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

胳膊腿如果表现出了酸痛，一般考虑是由于在晚上睡觉时受凉导致的或者是由于穿衣服过薄导致的建议，要及时去医院进行一下检查。还有一种原因就是由于尿酸过高所形成的，这样就会导致机体缺乏营养，因此形成酸痛的感觉。可以用热毛巾来进行热敷，也可以进行按摩或者是针灸。

用跑步机可以减肥吗？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

用跑步机跑步可以减肥。在跑步机上跑步和我们平时生活中在户外跑步锻炼的效果一样。如果您想使用跑步机减肥，可先在跑步机上进行热身运动如快走等，每天至少使用跑步机锻炼40分钟以上。表现出什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。生活中保持良好的作息习惯，不要熬夜，注意休息。

一坐就腰疼怎么回事？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

一坐久就腰疼，考虑有几种情况： ①腰肌劳损。由于长时间久坐、维持固定姿势，肌肉劳损，久坐加重； ②腰椎本身退变。比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、椎管狭窄等等，在久坐的时候也会表现出腰疼； ③泌尿系统疾病。肾结石、肾盂肾炎等，尤其是体位改变的时候，疼痛更明显。

闪腰的快速治疗方法有哪些？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

闪腰，也称为急性腰扭伤。治疗方法可以采取针刺印堂穴或者是委中穴放血，对改善症状有明显的疗效。急性腰扭伤主要是由于用力姿势不正确造成的症状，因此平常一定要注意不要用力过猛，注意使用正确姿势。建议平常可以进行适量的运动锻炼，加强腰背部肌肉力量，例如去游泳，或者练习五禽戏，八段锦等。

治筋疼的药有哪些药？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

表现出了筋疼，可以口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，还可以使用一些缓解肌肉痉挛的药物，盐酸乙哌立松。若是由于腰椎间盘突出症造成的，需要积极的使用甘露醇注射液脱水消肿治疗，能够有效的减轻神经病的肿胀程度。

什么是腱鞘炎症状？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

腱鞘炎是肌腱长时间过度摩擦造成的，这是一种损伤性炎症，在患有腱鞘炎之后，病人会表现出局部疼痛的情况。如果发生在腕关节，就会造成腕关节桡侧疼痛，在手指部位就会造成手指疼痛，并且会造成手指屈伸时产生弹响的症状。

骨肿瘤能不能治好？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

骨肿瘤包括多种类型，分为原发性骨肿瘤和继发性骨肿瘤，能否治愈分为以下情况：1、良性骨肿瘤：如骨软骨瘤、内生软骨瘤、骨样骨瘤，治愈率非常高；2、恶性骨肿瘤：如骨肉瘤，需标准化、规范化治疗，但效果因人而异；3、骨转移瘤：继发于甲状腺癌、乳腺癌、肾癌、前列腺癌、肺癌，原发病不同，治疗效果各异，多部位转移时

手腕轻微骨裂多久可以自愈？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

一般患者在一个半月左右就能够恢复正常。患者出现手腕轻微骨裂，说明骨折不是很严重，骨折没有出现明显的移位，可以进行保守治疗。一般患者可以使用支具或者是石膏进行固定4周到6周，患者的肢体应该抬高，有利于消肿，出现了疼痛，可以口服非甾体抗炎药进行止痛。同时患者还可以口服含钙比较丰富的食物，比如牛奶、豆制品