闪腰的快速治疗方法有哪些？

肩关节炎怎么治疗？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

肩关节炎一般病人可以采取非药物治疗以及药物治疗，比如病人早期的时候一般让病人的肩关节进行理疗，比如局部进行推拿，进行按摩，进行热敷，促进局部的血液循环，改善局部的症状。病人表现出了明显的疼痛，病人可以口服非甾体抗炎药进行止痛，比如美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆进行止痛，局部还可以涂抹扶他林，也有止痛的作

肱骨头坏死怎么办？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

肱骨头表现出坏死在临床当中并不是太多见，有可能是受到外伤之后造成的，也有可能是长时间使用激素类的药物造成的，过度的饮酒也有可能会造成肱骨头缺血性坏死。表现出这种疾病之后，首先一定要戒烟戒酒，防止使用激素类的药物，积极的注意休息，防止肩关节过度活动。、如果疼痛比较严重，可以使用一些消炎镇痛药物，比如双

脚踝骨骨裂？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

根据问题询问的病情分析，骨裂指的是由于外伤原因，造成了四肢骨折部位骨皮质以及骨小梁结构连续性中断的病情情况，经过X光片、CT等影像学检查发现骨裂部位没有表现出骨折端移位的情况，因此又可以称作无移位性骨折。在治疗上经过非手术治疗和功能锻炼、保养的方法就可以改善症状，并且促进和等待骨裂愈合，不需要进行手

腰椎间盘突出如何正确吊单杠？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

对于腰椎间盘突出的病人，吊单杠的确能够缓解症状。其正确方法是在单杠上悬挂垂直就可以，防止上下拉单杠，因为拉单杠时会导致胳膊部位肌肉受力，这种情况也会导致腰部的肌肉受力，因此就会牵拉腰部的椎体，导致椎间盘受到挤压。而单纯的悬垂可以起到身体重力的牵拉，因此使椎体间的间隙增宽，就会使椎体间的椎间盘内部压力

膝盖关节炎早期症状？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

膝盖关节炎的早期临床表现可以有关节的疼痛，有关节的压痛，关节局部的肿胀，以及关节部位的晨僵。但是，这些症状并不能很好的区分膝关节的病因。因此，根据这些临床表现，认为有膝关节炎以后，可能要进一步的做血液学的检查，免疫学的检查以及影像学的检查，来明确膝关节炎的病因是什么，这样能使病人更有效的得到很好的治

肩部肌肉劳损怎么办？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

对于肩部肌肉劳损以后的患者，正常会表现为局部肌肉表现出明显的酸痛症状。对于这样的患者，正常严格的注意休息保护才是患者肌肉劳损恢复最好的条件，需要远离于劳累的环境，千万不可以受凉，坚持每天局部积极的进行热水袋或者是盐袋热敷一下局部，1天2次，每次半小时以上，效果会更加明显的。热敷的主要目的还是为了促进

如何判断骨折还是扭伤？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

对于骨折扭伤，都有外伤史的情况，这一点需要肯定的，但是症状还是有差异的，比如说骨折的患者可能由于骨折错位，表现出畸形的情况，按压可能会有骨擦音或者是骨擦感，这是区分于扭伤的最主要的体征。但是对于没有错位的，位置比较好的轻之骨折或者是裂纹骨折，这种情况和扭伤是很难鉴别的，但是为了明确有无骨折或者是单纯

男人左边肋骨下面疼是怎么回事？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

男人左边肋骨下面疼痛是什么原因呢？左边肋骨下面疼痛，首先考虑是否有外伤造成的肋骨骨折，或者是肋软骨的损伤，还有就是肋间神经炎，还有就是肋软骨炎，也可造成肋骨的疼痛。还有就是胃十二指肠溃疡，也可以造成左侧肋骨下的牵涉性的疼痛，一般疼痛性质的烧灼性的消化性的疼痛，还有一些就是肾脏的疾病，比如说左肾的结石

右肩胛骨缝酸痛的原因？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

右肩胛骨缝有酸痛现象，多数是右侧肩胛骨长期着凉，造成局部表现出血流速度减缓，表现出肌肉内的气滞血瘀，经络不通，会造成右侧肩胛骨部位的酸痛感，并且伴随肿胀，会影响右侧肩关节正常活动。如果人体的右侧肩胛骨部位，经常做负重活动，表现出局部肌肉组织有劳损，影响肌肉内正常乳酸排泄，产生乳酸堆积后，也会有局部的

脚骨头突出怎么治？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

脚骨头突出怎么治呢？也就是所说的拇外翻畸形。表现出拇外翻畸形的，应当积极地佩戴畸形矫正器，也可以采用拇外翻垫进行佩戴治疗。需要及时的将鞋子改变成宽松舒适平跟圆头的鞋子，避免鞋尖过尖，鞋子整体过窄导致足前方压力过大，对脚趾导致过度的压力刺激，而加重拇外翻的畸形。这种治疗方法，对轻度的拇外翻有较好的效果

胳膊的肌肉拉伤怎么治疗？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

胳膊表现出了肌肉拉伤，基本上就是由于日常生活中胳膊长期的提一些重物而造成表现出的损伤；或者是突然用力的时候，引发表现出胳膊肌肉的拉伤。若是不严重的胳膊肌肉拉伤，基本上给予保守的治疗措施来进行治疗就可以。拉伤了之后局部要制动，然后严格的卧床休息。在拉伤的早期，也就是24小时以内，病人需要选择进行冷敷处

颈椎肌肉拉伤怎么办？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

颈椎拉伤了之后，如果只是比较轻的，需要先使用颈托进行固定，这样可以防止损伤进一步的加重。此外要端正颈部的姿势，防止低头，夜晚睡眠的时候防止枕头太高，太软。在受伤的24小时以内，需要进行冷敷治疗，这样可以减轻局部的出血，可以减轻肿胀，并起到缓解疼痛的作用。24小时以后可以改为热敷，也可以选择烤电，能够

女左侧肋骨下隐痛？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

女性左侧肋骨下隐痛，大多是由于长时间的过度劳累造成肋间肌的劳损、肋软骨的退变等因素，是局部的肋软骨炎或者肋间神经痛造成的疼痛。若是这种情况，建议注意休息、局部保暖和适当的配合热敷、理疗等方法缓解症状，也可口服非甾体类的消炎止痛药和活血止痛的中药膏外敷以缓解症状，一般一段时间后症状都可消失。此外，女生

右锁骨肿大突出什么病？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

这种情况可能是锁骨右侧的皮下软组织发炎，可以口服消炎止痛药，如芬必得，再就是配合打点消炎针，一周内基本就可以恢复了。还有就考虑是肩周炎，肩部周围的肌肉韧带和滑膜劳损，都会造成锁骨局部的肿大，首先要减轻肩膀的负担，在患处进行按摩、针灸等理疗，都可以很好的缓解疼痛，必要时可在患处涂抹扶他林软膏。此外不排

胫腓骨下端骨折严重吗？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

表现出胫腓骨骨折之后，若是发生在下端位置，这是比较严重的情况，对于行走功能导致直接的影响。病人只能够卧床休息，不能够站立也不能够行走。胫腓骨下端表现出骨折，一般是受到了外力的直接袭击，而且是比较大的冲击力，需要到医院做拍片检查或者是ct检查，明确骨折的严重程度。没有错位的骨折，可以进行外部固定，主要

更年期关节疼痛怎么办？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

对于更年期表现出的关节疼痛，主要是关节退变造成。因为更年期主要是在绝经期的前后，很容易造成体内激素的水平破坏，雌激素突然性的减少，会造成体内激素不平衡，造成骨质的退变，造成钙质的流失，因此造成关节部位有明显的退变，特别是软骨会表现出退变、断裂，甚至剥脱的情况，造成关节部位有明显的疼痛。表现出这种情况

腰间盘突出不能做哪些运动？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

临床中患有腰椎间盘突出症的病人，要防止一些剧烈对抗的运动。比如足球、篮球等，容易造成腰部肌肉的痉挛，造成急性损伤，造成腰椎的失稳，对于该病的治疗会有一定的影响。此外一些动作，如仰卧起坐、深蹲等，也不提倡进行。容易造成腰部的软组织损伤，造成筋膜炎症或者是诱发腰椎退行性改变进一步加重。\n病人平时也需要