无锡市中医医院 男科
心理性阳痿首先应保持良好的心态,避免长期处于焦虑、抑郁、烦躁等不良的情绪,多与伴侣进行沟通,及时解决心中的顾虑,减少对自己的担心,可以通过自我想象把现象和积极的心理评价结合,发生勃起时可以多想象有趣、有美观、有价值的食物,必要总以失败、挫折的心态面对性,摆脱对勃起的过分关注。平时要保持清淡的饮食,避免过量的食用辛辣刺激的食物,避免抽烟、饮酒,养成良好的作息习惯。
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