柳州市人民医院 皮肤性病科
白头发如果是精神因素、营养状况不佳、用脑过度等引起的,头发有可能会变黑,如果是遗传因素导致毛囊黑色素细胞退化或减少,通常难以恢复,长期出现白头发应到医院查明原因,出现异常后应及时干预。平时要保持良好的心态,避免长期处于压力过大、紧张、焦虑、烦躁等不良的情绪,保持均衡的饮食,不要偏食,多吃富含蛋白质和维生素的食物,适当的进行运动,能够促进全身血液循环,保证充足的休息。