脂溢性脱发可以自愈吗？

脱发要多吃什么

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

脱发人群需通过摄入富含优质蛋白、铁、维生素D/B族、Omega-3及锌的食物，搭配抗氧化食材，构建均衡营养结构，辅助改善毛囊营养代谢。 一、优质蛋白质类食物 头发主要结构为角蛋白，缺乏蛋白质会导致发丝脆弱易断。临床研究证实，补充足量蛋白质（如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类）可改善休止期脱发患者的新发密度。每日蛋白质摄入量建议为0.8-1.2g/k

怎么治好脂溢性脱发

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

脂溢性脱发治疗需结合病因、年龄及生活方式综合干预，通常采用药物（如外用米诺地尔、口服非那雄胺等）、生活方式调整及医学手段（如低能量激光治疗），需坚持6个月以上观察效果。 男性型脂溢性脱发：多见于20~40岁男性，表现为发际线后移、头顶头发稀疏。药物干预是核心，可外用米诺地尔，部分患者需口服抗雄激素药

女子脱发什么原因

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

女子脱发常见原因包括激素失衡（如产后、更年期、多囊卵巢综合征）、营养缺乏（铁、蛋白质、维生素D不足）、长期精神压力、自身免疫性疾病（斑秃）、药物副作用（如避孕药、抗抑郁药）及不当生活方式（过度烫染、扎发过紧）等，需结合具体情况排查诱因。 一、激素相关因素 产后脱发：雌激素水平骤降使毛囊提前进入休止期，通常3-6个月内自行缓解，伴随休止期头

自制防脱发洗发水行不，脱发洗发水

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

自制防脱发洗发水在成分选择与科学依据、不同人群使用注意事项及与市售防脱发洗发水的综合比较上各有特点。自制洗发水成分纯度、稳定性及个体针对性存问题，市售洗发水有精准成分、稳定机制且针对性强；不同人群使用脱发洗发水有各自注意事项；自制洗发水效果不确定、安全性隐患多，市售洗发水经科学验证效果明确、安全性更有保障 一、自制防脱发洗发水的可行性与潜

苦丁茶治脱发吗

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

苦丁茶不能直接治疗脱发，目前无明确科学证据支持其对脱发具有治疗作用，无法替代正规医疗干预。 苦丁茶成分与脱发的关联性 苦丁茶含茶多酚、咖啡因、维生素等成分，其中咖啡因理论上可能通过抑制5α-还原酶活性、促进毛囊血供改善毛发生长，但作为日常茶饮，其有效成分浓度低（如咖啡因仅含0.02%-0.05%），且经胃肠道吸收后生物利用度有限，无法达到

黑芝麻糊防脱发吗

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

黑芝麻糊对防脱发的作用有限。其主要含有的蛋白质、维生素E等营养成分可能对头发健康有一定辅助作用，但无法替代医学治疗。 黑芝麻糊的营养成分与防脱关联 黑芝麻糊富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E和铁等营养素。维生素E可抗氧化，减少毛囊氧化损伤；铁元素有助于改善贫血性脱发。但这些成分需长期足量摄入才可能发挥作用，且对病理性脱发效果有限。

脱发人平时注意什么

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

脱发人群日常需注意以下方面：保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，补充蛋白质、铁、维生素等营养素；减少烫染、拉扯头发；调节压力，避免长期精神紧张；科学洗护，选择温和洗发水。 作息管理：长期熬夜会打乱内分泌，影响毛囊正常代谢，建议23点前入睡，保证7-8小时睡眠。 营养补充：缺乏蛋白质（如鸡蛋、鱼类）、铁

头发每天油腻脱发怎么办

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

头发每天油腻脱发需结合头皮状态、生活习惯和潜在疾病综合改善。建议先观察2~4周，若伴随头屑、瘙痒或脱发量持续增加，需医学评估。 头皮油脂分泌与毛囊健康失衡：激素波动（如青春期、产后）或脂溢性皮炎易致油脂过剩，堵塞毛囊引发脱发。需定期清洁，选择含吡硫鎓锌或酮康唑的药用洗发水，每周3次左右。 不良生活习

脱发掉发严重看什么科

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

脱发掉发严重可先看皮肤科，若伴随激素异常或内分泌问题，可考虑内分泌科；产后女性、更年期女性及有家族遗传史者，建议优先皮肤科，排查雄激素性脱发等常见类型。 皮肤科：针对斑秃、脂溢性脱发、毛囊炎等皮肤源性脱发，需进行皮肤镜检查，明确毛囊健康状态。青少年及中青年男性高发雄激素性脱发，女性可能表现为头顶稀疏

十岁小女孩脱发怎么回事

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

十岁小女孩脱发可能由遗传因素、营养缺乏、精神压力、头皮感染、内分泌失调等因素引起。1.遗传因素部分儿童脱发与家族遗传有关，如先天性少毛症等遗传性疾病，表现为头发细软稀疏，可能伴随指甲或牙齿发育异常。2.营养缺乏挑食、偏食或饮食结构不均衡可能导致蛋白质、铁、锌、维生素等营养素摄入不足，影响头发生长周期，造成头发脆弱易脱落。3.精神压力学业压

脂溢性脱发如何治疗

仪跃琴 主任医师

临汾市人民医院 三甲

脂溢性脱发属于是雄激素性脱发，该病呈进行性加重，因此应当强调早期治疗，治疗越早疗效越好。如果是轻度的脱发可以口服抑制雄激素的药物，例如非那雄胺等。如果是中度的脱发，可以外用5%的米诺地尔搽剂。如果到了重度期，可以口服非那雄胺配合外用米诺地尔搽剂进行治疗。治疗过程中还要注意观察，如果患者脱落减少，发量保持，则证明有效果。由于脂溢性脱发治疗见

脂溢性脱发有治吗

周武军 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

脂溢性脱发可以治疗。脂溢性脱发也称为雄激素性脱发，临床上常用药物是非那雄胺片剂，患者只有耐心坚持治疗，效果才会更加明显。非那雄胺片剂副作用比较小，所以，患者通常不会有明显的副作用，目前对于治疗脂溢性脱发，算是比较安全有效的方法。

中医怎么治疗脱发

张雪亮 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

张雪亮：大家都知道脱发是一个常见的问题。我在临床经常有很多朋友来看脱发白发的，当然我喜欢有时候逗他们玩，也不叫逗他玩儿，其实也是这样，我说你数过吗?掉多少根一天?你要数过的话，一天150根也是正常的，150根之内是正常的，150根之内不算脱发病。知名度最高的，可以乌发的，可以治疗脱发的，什么黑芝麻、何首乌、桑葚效果都不理想，不仅不理想，何

脂溢性脱发还能长出头发吗

王梅 副主任医师

扬州市中医院 三甲

脂溢性脱发治好之后，头发还是可以长出来的。脂溢性脱发是好发于青壮年的脱发性皮肤病，一般会伴有多油、脱屑或者是头皮瘙痒的症状，考虑与体内激素水平过高、遗传、用脑过度或精神紧张有一定的关系。目前建议脂溢性脱发的患者要早诊断，早治疗，效果还是可以的，例如可以局部外用米诺地尔酊，口服非那雄安片来进行治疗。

脂溢性脱发的表现

刘玉龙 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

脂溢性脱发表现主要是指头皮部位出现散在性脱发，而且头皮部位可以伴随着轻度瘙痒，可以见到散在小丘疹。头皮部位的脱发呈弥漫性脱发，一般不会以单纯某一块区域为主。出现这种情况之后，可能还会伴随着休息不好、睡眠不足，可能会出现失眠多梦等状态。

熬夜为什么会脱发

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

熬夜会造成脱发，这主要是由于在熬夜过程中，导致机体抵抗力下降，同时容易造成体内内环境紊乱，另外体内很多激素代谢都有一定节律性。如果经常熬夜可能会导致内分泌症状发生紊乱，比如肾上腺皮质激素在清晨分泌是高峰时期，如果熬夜容易导致脂溢性皮炎，从而引发脱发。