发布于 2026-03-14
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孕妇如何通过饮食来控制血糖,以便能顺利分娩是孕期饮食管理的重点。而这关键之一便是饮食要均衡。饮食如何均衡有以下几点原则:1)热量摄入妊娠初期不需要特别增加热量,妊娠中、后期每天每公斤体重按2535千卡计算,并根据血糖、尿糖等病情随时调整饮食。2)摄入严格控制易被体内吸收的单糖,如蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等。选择纤维含量较高的主食,如糙米或五谷饭,有利于控制血糖。3)的摄取患病孕妇的蛋白质摄入量应该较正常孕妇增多,其中动物蛋白质占1/3。每天最好喝2杯牛奶,以获得足够钙质。



















