睡眠障碍能治好吗?

这种情况是可以根治的,平时多注意一下平时的生活习惯,不要经常熬夜,在休息的时候不要经常去想事,白天少睡觉,这样以保证晚上有更好的睡眠,还有在睡前不要喝浓茶,咖啡等兴奋的饮品。也可以试试裸睡,因为裸睡的时候肌肉能有效放松,缓解由于白天紧张引起的疾病和疼痛。没有了衣服的隔绝,皮肤有一种通透的感觉,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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疼痛是一种令人不快的感觉和情绪上的感受,伴有实质上的或潜在的组织损伤,它是一种主观感受。
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睡眠障碍的治疗方法有哪些?
刘枚 主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
有睡眠障碍不排除是得了神经衰弱的可能性。病因是长时间精神过于紧张或者焦虑而造成的,建议学会缓解自身的压力,严重的可以服用一些能够营养申请或者安神补脑的药物进行调理。此外也可能是得了精神方面的疾病,比如得了焦虑症、抑郁症或者精神分裂症等,需要使用抗精神病类的药物进行治疗。
睡眠障碍怎么治疗?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
表现出睡眠障碍可以经过中医的角度进行治疗,例如从五脏治疗,现阶段有学者认为表现出失眠是因为五脏表现出了问题,晚上吃的太饱,胃太撑就会造成夜间睡不着表现出失眠。也可能是心脏表现出疾病造成失眠。因此平时睡觉前不要吃过多的夜宵,注重调理肝脾等,必要时能吃安眠药进行缓解。
帕金森有睡眠障碍该怎么办?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
帕金森患者出现睡眠障碍,主要是以下方面,第一对于睡眠质量差,或有睡眠障碍的患者,进行睡眠卫生指导,和精神行为的治疗。第二为了避免日间瞌睡,需要培养良好的,睡眠卫生习惯。第三,避免饮酒和含咖啡因的饮料,避免吸烟睡眠前饱食等,第四建立弹性的入睡时间。第五睡眠障碍主要有,失眠快速眼动期睡眠行为异常,白天过
宝宝睡眠障碍如何治疗?
张磊 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
孩子睡眠障碍多数是由于脑神经发育不全导致的,很多的患儿在脑神经发育完善之后,就不再会出现睡眠障碍的情况了,一般这种情况无需药物的干预,只需要耐心等待孩子的大脑发育完善即可。如果儿童的睡眠质量较差,已经影响到了学习和生活,可以带孩子去医院诊治,并视孩子的情况给孩子使用一些助眠的药物,但是一定要谨慎使用
抑郁症有睡眠障碍失眠怎么办?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣缺乏和快感缺失。抑郁症的患者常常伴有一些躯体性的症状,比较常见的就是睡眠障碍。睡眠障碍主要表现为早醒,一般比平时早醒2到3个小时,早醒后不能再入睡。抑郁症伴有失眠的患者的治疗,首选是以抗抑郁治疗为主,可以选择具有镇静作用的抗抑郁药物,像米氮平、曲唑酮、帕罗西汀等药物
睡眠障碍挂什么科?
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
最主要的是神经内科,对于重度的精神障碍,伴随精神症状的需要挂精神科,OSAS病人可以挂呼吸内科,有明显的咽喉狭窄,涉及手术,需挂耳鼻喉科。治疗以苯二氮?类药物使用最广泛。对于表现出入睡困难的病人,应选择短效苯二氮?类药物,对于中段或末段睡眠障碍的病人,应选择长效苯二氮?类药物。
治疗睡眠障碍的方法?
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
睡眠障碍最多见的类型是失眠,主要是采取以下的治疗方法:第一点,严重失眠的病人需要服用药物进行治疗,如果病人表现为入睡困难,可以服用新型的非苯二氮卓类药物,如果表现为睡眠比较浅,半夜容易醒,可以服用中长效的苯二氮卓类药物。第二点要注意情绪的调整,保持放松的心情,消除对失眠的恐惧心理。平时要关注自己的身
焦虑症的睡眠障碍是什么样的表现?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
75%的焦虑症患者都会伴有一定的睡眠障碍的症状,同时睡眠障碍也是焦虑症患者生活质量重要影响因素。睡眠障碍和焦虑症之间是反复刺激去引发病症的,很多时候因为焦虑症患者,他的情绪比较高涨,所以他能表现出的睡眠问题就是他入睡非常的困难,而且他一直处于一个浅睡眠的状态无法进入深睡眠。另外在这个过程中非常容易惊
治愈睡眠障碍需要多久?
王默力 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
睡眠障碍治疗的时间根据治疗措施、具体病情,存在很大的个人差异。如果是压力大、周围环境嘈杂等因素引起的暂时性睡眠障碍,在祛除致病因素后很快便会恢复正常,一般两到四周左右。如果是抑郁症、焦虑症引起的睡眠障碍,患者需要遵医嘱应用稳定情绪、抗抑郁的药物治疗,同时进行心理干预、更换舒适的生活环境,如果治疗顺利
宝宝睡眠障碍的症状?
张磊 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
儿童睡眠障碍,是宝宝由于各种的原因,导致睡眠的时间不足,以及一系列的相关症状所构成。相关的症状有:打呼噜、喉头哽咽、呼吸会表现出暂停、张口呼吸,不用鼻子、睡眠不够安稳,老是乱动、多汗,衣服有点湿、肢体会发生抽搐、说梦话、会磨牙、起来梦游、尿床等。睡眠障碍的主要形式包括:睡眠不安和入睡困难、夜惊、夜行
睡眠障碍有哪些种类
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
睡眠障碍的种类有下列几种情况:第一、失眠。第二、与睡眠相关的呼吸障碍,比如呼吸暂停综合征,有的人肥胖就可以出现鼾声很大,经常打鼾,在这个过程中可以影响呼吸,从而出现呼吸暂停综合征,有呼吸暂停综合征的人晚上总是把自己憋醒。第三、呼吸相关的运动综合征,在医学上叫睡行症,俗称梦游,在睡着了以后自己无知觉的起床,在房内走动,甚至有的还走到外面去,
睡眠障碍有什么临床表现
刘君 副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
睡眠障碍更多的说的是睡眠不足的问题,睡眠不足包括入睡困难,躺到床上以后睡不着,一个小时、两个小时还睡不着。另外还有睡着了以后做梦多,从一睡着就是梦,一直睡到醒,而且这种梦呢,第二天还能像讲故事一样的讲出来,甚至有些人还在做恶梦,做一些惊恐的梦,第二天醒过以后感觉很疲劳,脑子很乱,还感觉到困倦,没有精神。还有一种就是夜间醒的次数过多,比如前
睡眠障碍的治疗原则是什么
陈红梅 副主任医师
北京回龙观医院 三甲
治疗睡眠障碍时,首先要查找失眠的原因,找到原因针对原因治疗,没有找到原因,则针对失眠的症状进行干预。对于急性失眠,在急性期为了避免恶性循环,可以给予非苯二氮卓类的药物或者给予苯二氮卓类药物,快速改变失眠的问题,避免引起慢性失眠。对于慢性失眠的治疗,宜采取长期治疗的方法。对于有抑郁情绪、焦虑情绪睡眠的病人,给予支持性的疏导,睡眠卫生教育,可
宝宝睡眠障碍的表现
童鹏 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
宝宝的睡眠障碍表现症状相对会比较多,首先是宝宝睡眠时间不足,而且入睡困难,常处于浅睡眠,易惊醒,很难进入深睡眠,并且在睡眠当中容易出现烦躁,翻来覆去以及哭闹。另外,有些儿童有呼吸系统疾病或者五官科疾病,还会出现打鼾、张口呼吸,严重的会有呼吸暂停睡眠综合症,此时需要及时到专科进行相关的检查。
睡眠障碍是什么原因引起的
牛玥 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
导致睡眠质量下降或睡眠障碍的原因通常有四种:第一、精神压力过大。第二、生理性因素,过饱或过饥状态、生活无规律都会导致失眠。第三、环境因素,患者处在灯光太强、噪音过大、潮湿度过高、温度过高的环境下,都会导致睡眠障碍。第四种、躯体疾病的因素。
儿童睡眠障碍怎么治疗
童鹏 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
儿童睡眠障碍治疗应该寻找病因,进行对症处理,可以通过药物治疗,长期出现反复的睡眠障碍,应该先找医院做相关的评估,符合标准可以适当给予安定或镇静药物进行治疗。还要营造良好的睡眠环境,不仅要调整睡眠姿势,也要注意环境的适应,解除患儿的心理隐患,可以通过做游戏、讲故事方法来进行心理疏导,可以增加儿童的运动量,能够促进脑神经递质平衡。
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