淮安市第二人民医院 骨科
锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。建议先充分的休息制动。损伤早期应该局部冰敷减轻水肿渗出的加重。稳定后做局部的热敷,理疗改善循环促使渗出吸收,定期检查关节是否稳定,如果是稳定应该是没有完全断裂。
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