发布于 2025-05-03
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淮安市第二人民医院 骨科
患者再次出现十字交叉韧带的伤损,那么在很长的一段时间内,就是绝对不能够去实施剧烈的体育运动,一律打篮球,打羽毛球,踢足球的活动,同时要互相配合一连串的膝关节功能锻练,来增进韧带的修补,彻底恢复膝关节的正常功能,以及彻底恢复膝关节周围肌肉的力量,一般的彻底恢复周期要在一年约莫,才能正常活动。需求注意平时应该睡觉睡硬床,避免长期一个姿势,不要过度用力,平时多晒太阳。
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