膝盖软骨损伤多久能好？

经诊断为手腕三角软骨损伤，两个

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

手腕三角软骨损伤（TFCC损伤）通常需4~6周保守治疗观察，若无效或严重撕裂需手术修复。治疗需根据损伤程度、症状持续时间及患者年龄、职业差异调整方案。 一、轻度损伤（Ⅰ~Ⅱ级） 以保守治疗为主，佩戴腕关节支具限制腕部尺偏，避免提重物或重复性动作。局部冷敷可缓解急性期疼痛，48小时后改为热敷促进血液循

软骨损伤恢复方法

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

软骨损伤恢复方法需根据损伤程度和位置选择，轻度损伤可通过休息、康复训练及药物辅助恢复，中重度损伤可能需手术干预，术后需结合物理治疗促进愈合。 一、轻度软骨损伤（无明显结构破坏） 以保守治疗为主，需避免剧烈运动，适当休息减轻关节压力。可进行低强度康复训练，如直腿抬高、关节活动度训练，增强周围肌肉力量，

膝关节软骨损伤需治疗多久

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节软骨损伤的治疗周期因损伤程度、治疗方式及个体差异不同，轻度损伤保守治疗需4~8周，中度损伤结合手术需3~6个月，重度损伤或合并病变需6~12个月甚至更久。 一、轻度软骨损伤（Ⅰ-Ⅱ度）： 以保守治疗为主，需休息、物理治疗（如超声波、激光）、康复训练（股四头肌等长收缩），恢复约4~8周，日常行走

距骨软骨损伤自愈方法有哪些

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

距骨软骨损伤自愈方法包括休息与固定、物理治疗、康复训练等。 1.休息与固定 严格卧床休息，减少活动，避免加重损伤。必要时使用支具或石膏托外固定踝关节，稳定关节结构，减轻软骨压力，促进损伤修复。 2.物理治疗 每日用39-42℃温水或中草药水浸泡踝关节20分钟以上，促进血液循环；也可采用超声波、冲击波

膝关节软骨损伤怎么治疗？

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

膝关节软骨损伤的治疗方法主要包括紧急处理、物理治疗和手术治疗等手段。对于创伤所致的膝关节软骨损伤需要及时进行紧急处理，患者需要使用弹力绷带加压包扎膝盖，减轻肿胀和出血症状。膝关节软骨损伤的物理治疗方法主要包括针灸和牵引，可有效加强局部血液循坏，促进软骨损伤的修复。对于正确的物理保守治疗无效的膝关节软

距骨软骨损伤自愈方法？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

距骨软骨损伤以后的患者，首先需要严格的进行卧床休息保护，必要时需要进行支具或者是石膏托外固定。千万不可以过早的下地活动，不然会影响增加关节腔内的压力，因此影响软骨的血运，不利于软骨损伤的修复。并且局部可以进行热敷或者是烫洗，外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药

膝关节软骨损伤怎么办？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

膝关节软骨损伤自行恢复是比较困难的，如果较轻微的损伤，通过使用葡萄糖胶囊来保守治疗，能够缓解不良症状，如果较严重的损伤，就要采取关节镜手术的主要治疗方法。首先是对于骨折的相关治疗，采用克氏针促使骨头中的骨髓流出来，对于修复软骨有一定的功效，同时需要采取肌肉锻炼，有利于膝关节四周肌肉能力的增强，使关节

软骨损伤怎么治疗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

软骨损伤之后，需要积极的完善检查，包括磁共振ct检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，还是需要进行手术的方式治疗，进行切开复位内固定，手术之后石膏固定6到8周的时间。如果保守治疗的话，积极的卧床休息，同时石膏固定6到8周时间，消炎镇痛药物对症治疗，营养软骨药物控制治疗，如盐酸氨基葡萄糖。抬高患

髌骨软骨损伤能自愈吗？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

髌骨软骨损伤不一定能自愈，需要根据患者的病情考虑。如果病情较轻，经过一段时间的休息和恢复是可以自愈的。但如果损伤严重，必须配合活血化瘀的药物甚至手术治疗才能治愈。

髌骨软骨损伤如何治疗？

曹关义 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

髌骨软骨损伤的患者，如果患处无骨缺损或者骨裂，可以遵医嘱使用保护软骨药物、活血化瘀药物、非甾体消炎药物治疗，同时进行理疗，比如针灸、推拿、艾灸、电烤等，还要保持足够的休息，局部制动，减少不必要的活动，饮食也要以清淡高营养为主，戒烟戒酒。如果患处出现移位，则要通过手术将髌骨复位，以免造成创伤性髌股关节

膝关节软骨损伤后如何锻炼

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

膝关节软骨损伤后的锻炼主要是膝关节的屈伸，如直腿抬高，把脚往后勾，然后整个腿往上抬，这个主要是锻炼股四头肌和髌腱的功能。另外，还有坐位伸膝、屈膝锻炼和游泳锻炼等。膝关节软骨损伤的患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。

髌骨软骨损伤要注意什么

林晓蓬 副主任医师

深圳市宝安区人民医院 三甲

髌骨软骨损伤后，通常来讲就是要休息，早期要避免运动，并在医生指导下，适当口服营养关节软骨药物。临床上常用的药物是氨基葡萄糖，或者是具有活血功效的中成药。如果症状比较严重，也可以适当应用些消炎药。经过休息一段时间之后，再考虑是否要增加运动量，改善一下运动负荷，是否要做股四头肌训练，以促进机体恢复。

核磁看不出软骨损伤吗

朱裕昌 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

核磁可以看出软骨损伤。软骨损伤确诊主要通过临床检查评估结合核磁共振检查确诊。因为放射线检查软骨是不显影的，所以有时CT、X光不一定看得出，而核磁共振恰好是看软骨最好的检查。它不但可以看到软骨的厚薄，还可以看到软骨是否有缺损。如果磁共振检测出软骨面有很严重的长片状缺失或掉落，病人需要及时通过手术或是关节镜处理。晚期的软骨缺失还可以通过做软骨

膝盖软骨损伤要多久恢复

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

膝关节软骨损伤，建议找专业医生进行查体后，结合核磁共振检查作出诊断，确诊为软骨损伤后，建议至少休息六周，并结合冰敷、口服氨糖以及后期功能锻炼，大多数可以恢复到不痛不肿状态，可以正常生活，甚至可以继续运动状态。因此，一旦发生膝盖软骨损伤后，患者应及时前往医院就诊治疗，以促进损伤恢复。

膝关节软骨损伤怎么治疗好

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

膝关节软骨损伤需要给予以下治疗：第一、如果有关节疼痛需要给予消炎止痛药物治疗，包括口服和外用药物。第二、口服修复软骨药物，包括氨基葡萄糖和钙片。第三、注意休息，避免剧烈运动，最好是卧床休息。第四、治疗一段时间后需要复查膝关节核磁来观察软骨修复情况。

膝盖软骨损伤能恢复吗

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

一般情况下，膝盖软骨损伤不能恢复。膝盖软骨损伤通常是由于膝关节骨性关节炎导致膝关节磨损或者是由于膝关节外伤而导致软骨激发性损伤，这时可以通过口服营养软骨药物以及物理治疗、关节腔注射药物治疗等治疗来缓解膝盖软骨损伤疼痛症状，但是并不能够使软骨完全恢复，只能减轻关节疼痛以及延缓病情进展。因此，膝盖软骨损伤后，患者应积极注意保养以及日常休息，这