发布于 2026-03-14
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赣州市人民医院 骨科
患者得了颈椎病,其正确睡姿是根据病情而定的,平时可以选择仰睡,适合颈椎或者是脊椎部位疼痛的患者,仰卧睡可以维持脊椎的自然弧度。但如果患者是出现颈部左右侧疼痛的症状,就可以选择侧卧睡,例如右侧卧位睡姿、左侧卧位睡姿。另外患者平时还可以对颈部进行推拿、针灸治疗,减轻疼痛感,必要时也可以做颈部牵引治疗,平时还要适当多活动颈部,避免长时间一个姿势。
湖南中医药大学第一附属医院
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