发布于 2026-03-28
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赣州市人民医院 骨科
机体可以通过以下方法预防肩周炎:1、平时注意肩部保暖,避免受凉。2、纠正不正确的坐姿以及站姿,避免长时间维持在同一姿势,防止对局部肌肉造成较大负担。3、规律作息,避免熬夜,限制烟酒,适当进行体育锻炼等。肩周炎患者在急性发作期可使用冷毛巾对患处进行冷敷,同时服用依托考昔、布洛芬、塞来昔布、美洛昔康等非甾体抗炎类药物治疗,平时可通过爬墙法、划圈法等方式进行锻炼。
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