腰椎间盘膨出腿疼怎么办？

腰椎间盘膨出会自愈吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘膨出病人大多数是可以自愈的，病人本身病症比较轻。腰椎盘膨出在椎间盘病里边程度最轻，它是纤维环均匀的往外扩。病人做好适量牵引，注意保暖，防止受凉，加强腰背肌锻炼，做好自我保护和拉伸，防止生活中再损伤。比如搬抬重物，或者短时间内腰部受力比较大，大多数病人可以自愈。做好以上措施，表现出突出可能性很

腰椎间盘膨出是什么意思？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘膨出是对于腰椎间盘突出症一种分型的方法，膨出型是一种最轻的一型，它的主要表现是腰椎的纤维环有部分破裂，但是表面是完整的，此时椎间盘内的髓核因压力向椎管内局部的隆起，但是表面是光滑的。这一类患者大多数可以经过保守治疗来缓解和治愈，保守治疗就是经过休息、康复理疗以及针灸，或者是口服非甾体类抗炎镇

腰椎间盘膨出正确睡法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘膨出正确的睡姿应当是仰卧和侧卧，除了保持正确的睡姿外，还应注意更换硬板床。仰卧时，四肢保持自然的拉伸，全身肌肉放松，降低腰椎间隙压力。侧卧时，不必在意左侧或右侧。腰椎间盘突出注意腰部的保暖，防止吃太过寒冷的食物，不要长期在空调房内，加强对腰背部位的保护。必要时可以带一个护腰带来帮助腰椎的恢复

腰椎间盘膨出会导致腿麻吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

一般临床上病人表现出腰椎间盘膨出，如果表现出压迫神经的话，就有可能会造成表现出腿麻的症状，建议你不要太紧张。此时可以进行局部的按摩、理疗、热敷、烤灯以及药物来进行积极对症治疗。

45腰椎间盘膨出严重吗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

45岁的病人其椎间盘呈轻度膨出是正常现象，因为椎间盘膨出是因为椎间盘退变造成的症状。椎间盘本身随着年龄增长、衰老后都会表现出膨出。对于这部分膨出的病人，如果没有症状则不用处理。若存在腰痛或者其它症状，则可能需要干预治疗，比如可以进行腰背肌锻炼，包括腰部局部保暖。此外，可以辅助中医药治疗，如可以针灸、

腰椎间盘膨出和突出有区别吗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

严格的来讲腰椎间盘的膨出和突出它是一个疾病的两个过程，区别主要是早期和后期。腰椎间盘的膨出主要是指腰椎间盘突出并没有突破纤维环和后纵韧带，腰椎间盘的突出往往是指腰椎间盘突出，后方纤维环和后纵韧带叫作突出。但是对于病人来讲这两者要看自己的临床症状，两者都会造成这种腰疼腿疼和腿麻的临床症状，根据每个人椎

腰椎间盘膨出可以锻炼吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

椎间盘膨出是CT或者核磁上的表现，它本身并不代表着是肯定有病，也不一定有腰疼，或者是下肢疼痛的症状，因此椎间盘膨出要区别对待。对老人来说椎间盘膨出往往是一种生理现象，超出了椎体的范围，但是并没有压迫到神经，因此对老年人的椎间盘膨出，一般来说并不需要治疗。而对年轻人的椎间盘膨出，若是正处于腰疼或者是有

腰椎间盘膨出是怎么造成的？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎间盘膨出，一般这种情况和以下原因有关系：第一、因为腰椎劳累和不良姿势，首先就是劳累和扭伤，可以因为急性扭伤或者短时间内负重工作，导致腰椎肌肉和活动对于髓核产生挤压。挤压的髓核刺激纤维环以后导致膨出，对纤维环形成了轻度的挤压。第二、因为长时间慢性劳损，可以有乳酸堆积、炎症物质渗出，纤维环变得薄弱，

腰椎间盘膨出的锻炼？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

病人表现出腰椎间盘突出，进行锻炼，一般是要症状表现出了缓解，可以进行一些有氧的活动，比如骑自行车，游泳，或者是打太极拳，有的时候进行拉单杠，由于重力的作用，这样相当于是一种牵引，使椎间间隙增宽，可以减少对神经的压迫，缓解症状。腰椎间盘突出主要是由于髓核和退变，向后突出，压迫了神经根或者硬膜囊，表现出

腰椎间盘膨出能恢复吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘膨出能不能恢复？需要看病人的具体病情来分析。如果腰椎间盘膨出程度特别轻，而且腰椎间盘变性的不严重，这个时候经过正规的保守治疗，病人膨出的椎间盘可以在一定程度上还纳到椎间隙内。如果对键盘或者髓核，蜕变的不严重。经过使用一些药物可以形成大多数的修复。这样就算是腰椎间盘膨出达到了治愈的水平。但是腰

腰椎间盘膨出正确睡法

单建林 主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

腰椎间盘突出症的睡姿，只要不会造成疼痛都是可以的，比如仰卧位、侧卧位。腰椎间盘膨出的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗一般是理疗、药物治疗或者射频治疗，结合患者的自身情况来选择相应的措施，但是对于比较严重的患者，保守治疗无效，还需要考虑手术治疗。

腰椎间盘膨出怎么进行锻炼

朱瑜琪 主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

腰椎间盘膨出进行锻炼的办法比较多，相对讲比较简单、比较安全的，首先，建议可以踮脚跟，立正站好，两个脚后跟同时抬起，离开地面，坚持15到20秒放下为一次，然后做第二次、第三次、第四次，连续可以做15到20次为一组。锻炼腰椎间盘膨每天可以做五组以上，这样既不对腰椎有伤害，还能对腰椎的肌肉进行锻炼。腰椎间盘膨出如果腰部疼痛改善的不错，还可以进一

什么是腰椎间盘膨出

石巴特尔 主任医师

包头市蒙医中医医院 三甲

腰椎间盘突出症是一个症候群，按照突出物的程度分为膨出型、突出型和脱出型。椎间盘膨出是指髓核突出于纤维环内，使之膨隆，但纤维环没有破裂，一般椎管间隙未变窄，与周围韧带组织粘连少。椎间盘突出是髓核已经突破纤维环，其状态纤维骨性突出，与周围组织粘连，间隙变窄。椎间盘脱出也叫游离，是指髓核完全脱离纤维环，脱离椎间隙进入椎管内，成为游离组织，并与周

什么是腰椎间盘膨出和突出

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰椎间盘膨出和突出，是腰椎间盘突出在影像上的两种表现。膨出是指间盘突出的面积大于锥体面积的3/4，突出为突出的面积在锥体面积的1/4以内。膨出和突出，都可以导致腿疼，也可以导致腿麻的症状。膨出在临床上表现比较少，而突出在影像上表现的比较多。膨出一般需要保守治疗，而突出常需要进行相应的保守治疗，一部分病人需要进行手术治疗。

腰椎间盘膨出会压迫神经吗

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰椎间盘膨出可以压迫神经。腰间盘膨出是腰椎退变导致，可以引起腰椎间盘膨出压迫神经根导致下肢麻木、疼痛症状。腰间盘膨出患者，如果出现坐骨神经痛或者神经受损症状时，需要进行腰椎核磁共振检查，了解神经损伤程度，需要早期休息治疗才能够有效缓解症状，如果严重可能还需要手术治疗。

腰椎间盘膨出是什么原因造成的

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰椎间盘膨出最常见的原因为退变，随着年龄的增长，腰椎发生了退化，这时可以有腰间盘的变性而出现间盘的膨出，这是最常见的一种腰间盘膨出的原因。另外，还可以有其他的原因，比如妊娠可以导致腰椎间盘的膨出或突出，外伤也可以导致腰椎间盘的膨出和突出，这种比较少见。