发布于 2026-04-25
5730次浏览
西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇出现贫血的症状,此时可以吃含有优质蛋白和含铁量较高的食物,常见的优质蛋白食物有牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉以及各种豆制品;含铁元素比较丰富的食物有各种动物内脏、猪血、鸭血等动物血制品、紫菜、黑木耳、红枣、赤小豆、花生等食物。另外,孕妇平时还可以多吃当季新鲜的蔬菜和水果,如橘子、猕猴桃、橙子、生菜、黄瓜等食物含有丰富的维生素C,可以促进铁元素的吸收。
首都医科大学附属北京儿童医院
儿科
中国中医科学院西苑医院
血液内科
湖南省人民医院
中医儿科