中国医科大学附属第一医院 消化内科
预防肠痉挛平时需要注意进食易消化的食物,避免进食过多富含蛋白质、脂肪的食物,如牛肉、鸡肉、猪蹄等;防止增加胃肠道负担,引起胃肠道功能紊乱。还需要注意避免进食刺激性的食物,如辣椒、冰淇淋等,会导致肠道蠕动增快。其次需要注意做好腹部保暖措施,避免受凉;而且要保持饮食卫生,避免进食生冷的食物。此外需要养成良好的就餐习惯,避免暴饮暴食,三餐需要定时定量。
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