发布于 2026-04-25
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北京中医药大学东直门医院 中医呼吸科
预防打鼾,患者应该注意劳逸结合,不宜过度劳累,平时还应该远离香烟和酒精类饮品,睡觉时应该选择高度适宜的枕头,如果本身存在肥胖的现象,还需要使用科学合理的方式减肥。当患者出现打鼾的症状后,应该及时检查病因,如果存在扁桃体肥大、鼻腔肿瘤等疾病,首先需要根据医生的指导积极治疗原发疾病,也可以使用阻鼾器等物品缓解不适。此外,患者还需要保持稳定的情绪,减轻精神方面的压力。