发布于 2026-03-28
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淮安市中医院 急诊内科
预防中暑首先需注意避免长期处于高温潮湿环境或长时间进行剧烈活动,外出时需注意佩戴遮阳帽等,同时室内需注意保持通风,个人需注意增加饮水。其次,日常也需注意不可暴饮暴食或过多食用辛辣刺激、油腻荤腥食物,可适当多食用西瓜、柚子、绿豆等可清热解毒、泄热利下的食物。此外,夏季进行户外工作的人群在工作前可适当服用藿香正气水或涂抹风油精,同时还可预备淡盐水、绿豆汤等以供饮用
中国人民解放军总医院
重症医学科
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