发布于 2026-04-11
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淮安市中医院 急诊内科
预防儿童中暑应注意补充水分,日常可适当多饮水及食用西瓜、绿豆、赤小豆、山药、萝卜、冬瓜等可清热解毒的食物。而在正午及午后等高温时段,则儿童应避免外出或进行剧烈运动且需注意更换宽松、透气的衣物,同时应使用空调、除湿器等减低温湿度。但若儿童已出现大量出汗、面色潮红、呼吸急促等疑似中暑症状,则一般可及时转移至通风透气区域休息,同时应适当喂服淡盐水。
中国人民解放军总医院
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