发布于 2026-03-28
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淮安市中医院 急诊内科
防止中暑需注意减少活动及远离高温环境,不宜在气温较高的时段外出或长期停留于狭小、闷热、人员较多的室内。而日常也需注意增加饮水,但应多次少量饮水,而不宜在自感口渴时一次性大量饮水,否则有可能导致腹痛甚至诱发水中毒。此外,在自感不适的时候需转移至树荫下及其他阴凉通风的地段休息,同时可使用清水冲洗全身,但若体温持续升高,则有必要及时呼救。
中国人民解放军总医院
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