中国人民解放军第960医院 内分泌科
甘油三酯高的人平时可以吃各种蔬菜,建议每一顿饭都添加新鲜的蔬菜,包括各种绿叶蔬菜,青菜、菠菜等,还可以吃苦瓜、土豆、西红柿、茄子、冬瓜、萝卜等蔬菜。各种菌菇类食物也可以吃,比如金针菇、平菇等,还可以吃低胆固醇的豆制品,比如绿豆。建议多吃高膳食纤维的食物,比如燕麦,可以作为主食摄入。甘油三酯高的人可以在医生指导下制定饮食计划,以低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖为饮食原则。
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