北京中医药大学东直门医院 心理门诊
病情分析:眩晕的原因有很多,比如:贫血,血粘度高高血脂、血小板增多症,动脉硬化,颈椎病,高血压高血压患等都有眩晕的症状。指导意见:1.在饮食方面,患者应该多吃清淡的食物,少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物,戒烟少酒。切忌少吃生冷瓜果、物,以免生痰助湿的饮食。例如冬瓜、萝卜、玉米、小米、荷叶粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、豆油、茶、鲤鱼、海蜇以及豆类、豆制品等。2.保持良好的心态与愉悦乐观的心情是预防的关键步骤。3.保证充足的睡眠和休息,尽量保证卧室与整个屋子处于安静的环境下,不要出现嘈杂的声音。
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