广西壮族自治区人民医院 营养科
实际上并没有三天减重十斤的方式。减重主要过程的,减重期间需要合理的控制自己的饮食和坚持进行运动,保持自己良好的作息时间,只有这样才能达到减重的效果。如果快速的达到三天减重10斤,可能对身体有伤害。