赣州市人民医院 骨科
骨折后需要注意休息,减少患肢的活动,防止引起二次损伤。其次需要多吃富含钙以及蛋白质的食物,如鱼肉、虾肉、牛奶、鸡蛋、牛肉等,有利于促进骨骼发育。还需要多进行户外活动,多晒阳光可以促进钙的吸收和利用。同时需要养成规律的生活习惯,保证充足地休息,避免过度劳累。还需要定期进行复查,骨折愈合后期,可以开始进行功能锻炼,帮助骨折部位恢复正常功能。
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