发布于 2026-04-25
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西安交通大学第一附属医院 妇产科
妊娠期糖尿病的女性应该合理膳食,既能够满足身体所需的营养物质,又可以控制体内血糖水平。在饮食上可以多吃含有蛋白质、维生素类的食物,比如鱼虾、青菜、鸡蛋、苹果、奶制品、瘦肉、卷心菜、西兰花等。其次还应该进食含有膳食纤维成分的食物,比如火龙果、玉米、紫薯,促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用,有利于孕期便秘的缓解。另外,还可以适量进食海鲜类的食物以及坚果,在两餐之间加餐食用柚子、杨桃、菜花等升糖指数低的食物。
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