广州医科大学附属第一医院 儿科
孩子不自己睡觉主要和心理依赖有关,家长应学会循序渐进,在睡觉前可以陪陪孩子,比如给孩子讲故事或者交流谈心,帮助孩子消除自己睡觉产生的焦虑情绪,有助于孩子进入睡眠状态。当孩子睡觉后,家长应马上离开,不要留下观察,待孩子逐渐适应后,家长可以让孩子自己睡觉。另外,也要保证孩子有良好的睡眠环境,家长可以将孩子房间装饰成孩子喜欢的环境,孩子会更好的接受。