中国医科大学附属第一医院 妇产科
手动挤奶首先要让身体保持在较为放松的状态,避免过于紧张,同时将奶瓶放置在合适的高度,方便将母乳挤入奶瓶中。其次,需要使用热毛巾擦拭干净乳房周围的皮肤,并且适当热敷加快母乳的分泌,同时用两只手握住乳房,并且轻揉的挤压,直到乳头位置有母乳溢出为止,避免直接从乳房根部挤压,有可能会损伤乳腺导管。除此之外,还要注意两只乳房交替挤压,避免多长时间挤压同一只乳房。