赣州市人民医院 消化内科
脸上脂肪多可以通过控制饮食的方式瘦脸,平时需要注意避免进食过多高脂、高糖等高热量食物,如猪蹄、蛋糕等,这些食物热量较高,进食后会导致脂肪堆积。但是需要注意保持机体营养均衡,科学地进食。其次需要通过运动的方式减脂,定期进行有氧运动,如慢跑、骑行等,每天运动至少半小时,可以促进脂肪代谢,减少体内的脂肪堆积,两种方式结合,能够起到瘦脸的作用。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院
眼科国家重点
上海交通大学医学院附属第九人民医院
整复外科