发布于 2024-12-19
1393次浏览
淮安市第二人民医院 儿科
小孩出现肥胖症后一定要控制饮食,此时在饮食方面应以高蛋白、低碳水、低脂肪为主,尤其是动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。同时也要适当补充富含维生素以及矿物质的食物,零食和甜食及高热量的食物都不能给孩子吃。其次,应该增加肥胖孩子的体育运动,每天都要进行。需要养成习惯,可先从小运动量活动开始,后期逐步增加运动量以及运动时间,但是避免做剧烈运动。家长此时还要让此类孩子学会自我管理,进行自我监测,建立良好饮食与行为习惯。
中国中医科学院西苑医院
综合内科
中国中医科学院广安门医院
儿科
中日友好医院
普外科