小孩肥胖症怎么办?

发布于  2026-02-28

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  小孩出现肥胖症后一定要控制饮食,此时在饮食方面应以高蛋白、低碳水、低脂肪为主,尤其是动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。同时也要适当补充富含维生素以及矿物质的食物,零食和甜食及高热量的食物都不能给孩子吃。其次,应该增加肥胖孩子的体育运动,每天都要进行。需要养成习惯,可先从小运动量活动开始,后期逐步增加运动量以及运动时间,但是避免做剧烈运动。家长此时还要让此类孩子学会自我管理,进行自我监测,建立良好饮食与行为习惯。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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肥胖症
肥胖症是由多种因素相互作用导致患者体内贮积的脂肪量超过理想体重20%以上的慢性代谢性疾病。
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婴儿肥胖症怎么办?
曾海江 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
婴儿出现肥胖症,首先需要在医生的指导下给孩子积极进行饮食结构的调整,控制孩子的5体重增长的速度。在孩子可以走路后,则需要让孩子多进行运动锻炼。如果存在原发疾病,则需要积极治疗。
脾湿肥胖怎么调理?
赵晓峰 主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
因为脾湿导致的肥胖首先要对体质进行调理,可以通过饮食来去除湿气,例如食用玉米、南瓜、鲫鱼、冬瓜、赤小豆、荠菜等具有健脾利水作用的食物,也可以在汤饮中添加茯苓、薏苡仁等中药材。如果去湿效果不明显,也可以选择服用健脾利水汤、人参健脾丸、参苓白术散、健脾丸、木香顺气丸、归脾丸等。除此之外,患者还应该制定合
如何预防肥胖症
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
预防肥胖症要尽早开始,尤其是有肥胖趋势的个体,应该多了解相关知识,平时应该合理,饮食减少高脂肪食物的摄入,体重相对正常者可以适量摄取肉类。每周至少需要锻炼2-3次,每次应进行半小时以上的有氧运动。
肥胖会引起高血压吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
肥胖容易引起高血压。大多数高血压患者都存在肥胖,则属于常见诱因。对于身体肥胖的人,虽然患有高血压的几率较高,但并不是一定会引起高血压,也可能是遗传、精神、环境以及生活习惯等因素引起的高血压。如果想要预防患有高血压,对于肥胖的患者,首先需要多运动,进行慢跑、快步走等有氧运动,再结合饮食上的调整,少吃高
肥胖症的症状?
徐晓文 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
肥胖症状包括呼吸短促、头痛、眩晕、疲劳、腹胀、下肢水肿、睡眠暂停综合征等。长期通气不良也可能导致慢性肺动脉衰竭和心力衰竭。肥胖可显著影响有效循环血和心脏输血量,阻断静脉回流,增加静脉压和肺动态脉压,患者易患高血压、糖尿病、心血管和脑血管疾病等。肥胖患者经常出现明显的激素代谢障碍,可能出现阳离子和性欲
小儿肥胖症的原因有哪些?
曾海江 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
小儿肥胖的原因不排除家族遗传的因素,如果家族有肥胖史,小儿很有可能会肥胖。还有可能与饮食不合理有关,经常的吃油炸类高热量食物可引起肥胖症。还有可能与缺乏运动量有关,摄入过多热量,而运动量过少,导致肥胖。
儿童肥胖的原因和解决方法?
仲美凤 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
儿童肥胖和遗传有一定关系,父母都比较胖,孩子也会比较胖。儿童肥胖还考虑是进食过多高热量、高脂肪食物,或是缺乏运动引起的。当孩子患有某种疾病,如下丘脑病变、垂体病变、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进、性腺功能减退等,也会引起孩子肥胖。还有些孩子因服用了大量肾上腺皮肤激素类药物,这也会引起人肥胖,一般
儿童肥胖如何减肥?
沙宁 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
儿童肥胖多数是因为父母的宠溺,孩子因为小,所以想要吃什么父母都尽量满足,吃一些脂肪含量高或者含有激素类的食物,想让孩子减肥,首先就要控制她的饮食,平时只给她吃正常的蔬菜肉类,不买零食,不吃脂肪含量高的食物,每天带孩子出去运动,不能一直躺着。
小孩患肥胖症有哪些危害?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
小儿肥胖症可能会引发全身疾病,包括高血压以及糖尿病等,甚至会诱发心脏方面的问题,并加重心脏的负担。平时最好合理饮食,控制体重,尽快减肥,否则很可能会影响孩子以后的生长发育。
儿童肥胖看什么科?
董显燕 主任医师
赣州市人民医院 三甲
一般是去儿科,但儿童肥胖一般是没有药物治疗的方法的,除非是病理性肥胖是可以通过药物治疗的,一般的肥胖只有通过锻炼身体来减肥,首先要养成良好的饮食习惯,之后积极锻炼身体,不要急于求成,减肥是一件漫长的事。
什么是肥胖症
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
肥胖症是慢性疾病,是脂肪过多的蓄积在体内,导致体重过度增加。肥胖症不是单纯肥胖,是一系列代谢的综合征,其中包括合并高血压、高血糖等。作为健康男性体质是15%~18%,女性是20%~25%,当体内的脂肪超过理想体重20%时,则属于肥胖。如果患者还合并高血压、高血糖、高血脂,还有冠心病、高尿酸血症、多囊卵巢,则认为是肥胖症。
小儿肥胖症挂什么科
高珊 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
小儿肥胖症,一般情况下家长都会带孩子挂儿科,但是由于分科比较细,现在很多普通综合医院或是小一点医院,并没有医生专门看儿童肥胖。其次,由于小儿肥胖症病因较为复杂,有些孩子的肥胖是由于内分泌病造成,因此推荐患者可以挂儿科,还有可以挂内分泌科。
小儿肥胖症在生活中该注意什么
高珊 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
婴幼儿时大家都让孩子喝着奶睡觉,这样不利于能量代谢,同时也容易导致孩子夜间出现食物反流,诱发孩子哮喘或者胃肠道反流性食管炎等疾病。其次,随意性的给孩子吃东西,胡乱添加辅食,使孩子出现特别贪食的恶习用食物来平复情绪的习惯。一旦养成以后很难进行纠正。因此从预防的角度分析,科学的喂养方式比较重要。
肥胖症怎么治
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
肥胖症可以选择中药调理,一般脾虚湿盛比较多,需要服用健脾祛湿中药。对于减肥人,控制饮食非常重要,一定要避免高热量饮食,避免吃太多高热量、高蛋白、高脂肪含量、高糖含量食物,减少食物摄入可以有效控制体重。要增加运动,一般指导患者多进行大量有氧运动,选择游泳、骑自行车、慢跑、快步走等,运动可以消耗体内热量,也有助于控制体重。
儿童肥胖症的表现
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
儿童出现肥胖症后就会出现骨质疏松、高脂血症、血压升高,往往会出现脖子后面发黑,就是黑棘皮病。男孩肥胖会出现阴茎缩小,会导致青春期延迟。还会由于脂肪中存在芳香化酶导致雄激素向雌激素转化,会使男孩乳房发育,女孩提前出现性早熟,甚至月经过早。
儿童肥胖症的表现
丁素芳 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
儿童肥胖症主要表现为肥胖,如果长期肥胖可能会出现胰岛素抵抗的表现,经常看到黑脖子,还可能表现为多汗症、关节痛、骨质疏松、甚至出现骨折、高尿酸血症、高脂血症、高血压等症状。还有一部分孩子会出现精神或心理的问题,如果孩子出现肥胖症需要及时就诊治疗。
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