青春期的生理变化有哪些?

糖尿病吃什么主食

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

糖尿病患者吃主食主要应该遵从的原则有控制每日主食摄入量、粗细搭配、宁干勿食。糖尿病患者可以选择一些粗粮，如荞麦、燕麦、藜麦、黑米等来代替一部分精制米面制品，这样可以增加患者的饱腹感，减少主食的摄入量。糖尿病患者进食主食的时候，尽量不要进食稀饭类的食物，这样很容易引起患者血糖骤然升高，不利于血糖控制。

甲状腺怎样治疗

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

甲状腺怎样治疗首先应该明确甲状腺存在的问题。如果是甲状腺功能亢进症，应该使用抗甲状腺药物进行治疗或者根据患者实际情况采取碘131及手术治疗的方式。如果是甲状腺功能减退症，应该补充甲状腺激素进行替代治疗。如果是存在有甲状腺结节，应该进一步明确甲状腺结节的性质。建议到专科医院进行明确的诊断以及系统的治疗。

血糖7.1算高吗

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

血糖7.1毫摩尔/每升算不算高，首先需要明确是空腹血糖还是餐后两小时血糖。如果是餐后两小时血糖为7.1毫摩尔/每升，则为正常血糖；如果空腹血糖为7.1毫摩尔/每升，则考虑存在糖尿病可能；因为正常的空腹血糖为6.1毫摩尔/每升以下，大于7.0毫摩尔/每升则达到糖尿病的诊断标准，需要进一步完善葡萄糖耐量实验，进一步明确诊断。

空腹血糖6.2正常吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

空腹血糖6.2毫摩尔/每升不正常。正常的空腹血糖应该小于6.1毫摩尔/每升。当空腹血糖大于6.1毫摩尔/每升，而小于7.0毫摩尔/每升，这个范围之间通常称之为空腹血糖受损。所以，对于空腹血糖6.2毫摩尔/每升考虑为空腹血糖受损，此时应该进一步完善葡萄糖耐量实验检查，进一步排外糖尿病的可能，明确诊断。

火龙果糖尿病人能吃吗

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

火龙果糖尿病人能吃。但糖尿病患者吃水果应该根据自己血糖控制的情况来决定。一般建议餐后两小时血糖控制在十毫摩/每升以下，才能适量进食水果。进食水果应当选择含糖量低的水果来食用，而且进食的时间应该尽量选择在两餐之间或者睡前使用，可以尽量避免引起血糖的大幅度波动。

糖尿病可以吃蜂蜜吗

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

一般糖尿病是不可以吃蜂蜜的。蜂蜜是一种高糖高碳水化合物的食物，它的含糖量非常高。一般吃两勺蜂蜜相当于吃两个馒头的热量，并且蜂蜜里面的糖分吸收特别快，食用以后很容易引起糖尿病患者的血糖骤然升高，所以尽量不要吃蜂蜜。如果患者出现低血糖的情况，可以考虑适当吃蜂蜜。

糖化血红蛋白高是什么意思

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

糖化血红蛋白高提示合并有糖尿病的可能，糖化血红蛋白主要是反映两到三个月血糖的平均水平。糖化血红蛋白可以用于糖尿病的诊断，也可以用于糖尿病和应激性血糖高的鉴别诊断。当糖化血红蛋白大于6.5%，提示合并糖尿病的可能性大。

血糖高吃的水果

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

血糖高的时候，一般不建议吃水果，应该先控制好血糖，然后才能去选择性的吃一些含糖量低及升糖指数低的水果。当血糖高时吃水果，使得本来就高的血糖水平更高，这个时候只能吃既是蔬菜，也是水果的黄瓜、菜瓜、西红柿，其含糖量极低，对血糖基本影响不大。所以糖尿病患者想要吃水果，必须先得良好的控制血糖。

血糖仪哪个牌子准确

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

目前市面上血糖仪的牌子很多，一般来说选择质量合格的血糖仪，只要操作正确，血糖仪检测的血糖值一般都较为准确，与静脉采血测得的血糖结果相差15%都是允许的范围。对于已经确诊的糖尿病患者来说，用于日常的自我血糖监测完全没有问题，但是应该经常对血糖仪进行校正，且操作是应该规范，注意保存好试纸，以减少血糖测量结果的误差。如果排除了人为因素后，血糖仪测的结果仍存在较大差异，则要及时更换。

孕妇血糖高一日三餐表

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

孕妇血糖高三餐的食物分配，也应该严格按照糖尿病饮食来要求自己，控制好血糖，避免对胎儿造成不良影响，但同时也要保证身体及胎儿的营养要求。孕妇应该选择低脂、低热量及升糖指数低的食物，主食、蛋白质合理搭配，配合新鲜的蔬菜、适量的水果，结合适当的运动，使血糖尽快控制在目标管理范围之中。妊娠期糖尿病的血糖控制目标更为严格，一旦通过三到五天的生活方式干预后，血糖仍不能达标，则需要给予降糖药物治疗。

空腹吃香蕉

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

空腹一般可以吃香蕉，香蕉属于一种富含膳食纤维、糖分、矿物质和维生素的水果，蛋白和脂肪的含量极低，正常人食用香蕉可以为机体补充营养，还能起到促进胃肠蠕动、润肠通便作用，空腹吃也影响不大。但是对于存在胃肠疾病的人群，空腹则不宜食用香蕉，食用后可能会引起胃胀、反酸、腹泻等不适症状。

孕妇血糖标准值对照表

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

孕妇的血糖，无论是诊断标准还是诊断后的控制标准，均较普通糖尿病患者更为严格，对孕妇需常规行葡萄糖耐量检查，进行糖尿病筛查，糖前及服糖后一、二小时的三项血糖值，分别低于5.1mmol/l、10mmol/l、8.5mmol/l，任何一项血糖值达到或超过上述标准，即可诊断为妊娠期糖尿病。而妊娠期血糖的控制标准为：空腹小于5.3mmol/l，餐后2小时小于6.7mmol/l，通常先进行饮食运动疗法，三到五天后监测血糖，如血糖仍超过标准，则及时起始胰岛素治疗。

游离三碘甲状腺原氨酸偏高

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

游离三碘甲状腺原氨酸，即游离T3，一般情况，如果只是单纯的游离T3水平稍偏高，而甲状腺功能中的游离T4，以及促甲状腺激素指标都正常的情况下，不太要紧，临床上暂时也不需要处理。建议完善甲状腺彩超及定期复查甲状腺功能即可，不过合并游离T4升高和促甲状腺激素降低的情况，考虑存在甲状腺功能亢进症，建议进一步明确病因，并进行抗甲状腺治疗。

白水煮鸡蛋要煮几分钟

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

白水煮鸡蛋，通常水开后煮五到七分钟即可，鸡蛋含有丰富的营养物质，是日常生活中常用的营养食物。建议煮鸡蛋的时间不宜过长，不要超过十分钟以上，因为加热时间过长的话，会使鸡蛋的蛋白质结构出现改变，以及破坏鸡蛋的营养，也不利于消化吸收。同时也不应食用未煮熟的鸡蛋，有可能存在没有杀死的细菌和病毒，食用后将影响人体的健康。

游离甲状腺素偏低

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

一般情况下，如果只是单纯的游离甲状腺水平轻度偏低，其他甲状腺功能指标都正常的情况下不太要紧，临床上暂时也不需要治疗。建议完善甲状腺彩超、甲状腺过氧化物酶抗体及定期复查甲状腺功能，如果游离T3、游离T4均降低，同时伴有促甲状腺激素增高，临床考虑存在甲状腺功能减退症，建议到内分泌专科明确病因，并进行治疗。

空腹喝咖啡

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

空腹喝咖啡对人体的危害较多，需要引起重视，空腹喝咖啡，首先会对胃肠造成严重的刺激，加重本身胃肠疾病的不适，长期空腹喝咖啡，可能导致胃溃疡。其次，咖啡中含有咖啡因会引起血压升高，从而可能引起相关疾病，而且咖啡可加重心脏负担，引发心脏不适或其他与心脏相关的疾病，孕妇儿童及老年人应禁用。