淮安市妇幼保健院 妇科
从中医的角度来说,月经期间最好不要吃芒果,芒果属于微寒食物,经期食用可能会影响月经,出现痛经的现象,经期大量食用芒果还会导致宫寒,经期也不宜食用山竹、柿子等寒性水果,可以食用平性水果,比如苹果、樱桃等。月经期间女性的免疫力比较差,饮食上还可以多吃蛋白质丰富的食物来增强体质,比如猪瘦肉、鸡蛋等,经期还应注意个人卫生,勤更换卫生巾以及内裤,降低感染的可能性。