发布于 2026-03-28
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淮安市中医院 急诊内科
经常中暑的患者需要提高身体素质,可以适当增加饮水量,进食富含优质蛋白质、维生素、微量元素等营养成分的食物;其次,每天进行体育运动,可以选择游泳、慢跑等。患者在高温天气需要外出工作时,应该在医生指导下服用藿香正气水预防中暑。另外,要注意避免长时间处于高温中,出现不适症状立即转移至阴凉环境中,同时大量补充水分避免脱水。中暑还可以使用冰袋给身体降温,但是禁止将冰袋放置于心前区。
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