发布于 2024-12-19
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中山大学附属第一医院 营养科
虽说方便面没有什么营养,也被人们称作垃圾食品,但孕妇其实是可以吃方便面。只是,建议孕妇少吃或者不吃方便面。如果真要吃方便面的话,不要食用里面的食料包,应该吃一些新鲜的,没有加工过的食品,更不要吃腌制过的食品,还有一些放在罐头里面的食物,比如沙丁鱼或者放在冰箱里面太久的食品。
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