发布于 2026-03-14
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宿迁市中医院 中医妇科
月经期能喝红糖水,红糖具有补中益气,健脾暖胃,养血活血的功效。但是不能过量饮用,过量饮用,容易使血糖升高,易发糖尿病或者肥胖。红糖水可以活血养血,经期喝可以使月经血更流畅一些,可以改善痛经的症状。如果平时痛经比较厉害的患者可以在月经期喝点红糖加两片姜一起煮,趁热喝,具有温经散寒,活血止痛的作用。但是要注意要适量喝,不能过量喝。尤其是血糖高,糖尿患者不能喝,肥胖的女性也要少喝。