髌骨骨折以后及时石膏固定制动,这样有助于减少骨折错位风险,也方便休息。晚上睡觉的姿势还是平卧休息为主,因为平卧休息的时候,可以防止对膝关节前方的压迫,还有就是膝关节的下方可以适当的垫高,有助于消肿。若是持续平卧也不好,可能压迫造成褥疮,可以适当的选择侧卧休息,侧卧的时候两腿之间可以垫一个枕头,这样有助于减少压迫。如果合并其它部位骨折损伤,不能完全侧卧,可以上身垫斜位垫半侧卧即可。髌骨骨折卧床休息期间,需要适当的进行下肢肌肉收缩及抬腿等训练,这样有助于消肿和减少肌肉萎缩等问题。单纯髌骨骨折卧床两周以后,可以在双拐保护下地适当活动。



















