发布于 2026-03-14
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中国人民解放军第960医院 内分泌科
糖尿病病人一般不提倡喝小米粥。因为小米粥的升糖指数(GI)较高,不利于糖尿病病人血糖的控制。饮食原则是糖尿病病人最基础的治疗,贯穿于治疗的始终,是糖尿病治疗五架马车之一。糖尿病病人的饮食在限制总量的基础上,要保持营养成分的均衡,食物多样。要选择升糖指数低的食物,像面条这种升糖指数高的食物,为了血糖的稳定达标,防止波动,防止多吃,一些含糖和脂肪的尽量不吃。其次要戒烟限酒,多吃膳食纤维丰富的食物。最后三餐要定时定量。
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