发布于 2026-03-28
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河北医科大学第三医院 内分泌二科
糖尿病病人最好少吃花生米。花生米属于脂肪含量比较高的食物,如果吃的太多,会造成脂肪的摄入量增加,造成热量过高,造成血糖升高,不利于病情的稳定。糖尿病病人饮食需要总量控制,各种营养成分要均衡的摄入,脂肪的总摄入量不能超过饮食总量的30%,尽量摄入瘦肉,减少肥肉,五花肉,火腿肠的摄入。同时要戒烟限酒,少吃盐,少吃油,适当的增加运动锻炼,消耗热量。
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