发布于 2026-03-14
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吉林大学第二医院 关节外科
做完仰卧起坐时腰痛多见于以下原因:首先在做仰卧起坐的过程中,腰背的肌肉反复的牵拉,可以造成肌肉的慢性损伤,而造成腰部疼痛的症状。对于这种情况,建议注意休息、局部保暖可配合热敷、理疗等方法缓解症状。第二种情况是由于在仰卧起坐过程中有极具的前屈,使腰部前屈,增加了椎间盘的负荷,有可能会诱发腰椎间盘突出,而造成腰痛。若是考虑腰椎间盘突出,需要及时到医院行腰椎的CT或者磁共振检查,以明确诊断。再根据病因对症处理治疗。
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