过敏性鼻炎的自我疗法是什么

　　可以做一个过敏源检测，如果要有明确过敏源的话，我们有四个字叫避忌替移，避是避免接触，忌是对什么东西过敏就不要去接触了，替是替换就是用一些不过敏的药物去替换另自己过敏的，移是移开转移比如季节性发作厉害那就离开这个地方。　　张亚力：过敏性鼻炎的自我疗法，其实呢我们要患了过敏性鼻炎的话，有条件的话还是需要做一个过敏源的检测，看看你是对什么东西过敏。如果要有明确的过敏源的话，我们可以有四个字叫避忌替移避是避免接触，就说你有了过敏源，你避免接触这个过敏源，你就不会发作过敏性鼻炎，对吧?比如说有些人对家里的宠物猫毛狗毛过敏，那么对这些你把这猫狗你把它送人，然后就是自己不接触这些了，你的过敏性鼻炎的症状就会减轻很多，或者就不发作了。还有就是吃的一些东西，比如说我我对一些食物吃了之后，我就会引起一些过敏的反应一些什么的，那么你要是有确定明确的对什么东西吃什么东西过敏的话，你可以忌讳的，就是说避免吃服用这些食物，然后也会就是减少你过敏的发生。忌是忌讳，对吧?就是禁忌就是我刚才说的，比如说你服用什么药物你过敏，那我就不用这个药物，你吃什么东西过敏，那么我就禁忌食用这些东西就会减少过敏反应的发生。替呢是替代替换，就是用一些不过敏的，比如说你非要吃这个药，我就用抗生素我才能消炎，但是我不能选择那个我过敏的抗生素用，那么我就用那些不过敏的抗生素来替代这个来达到同样的治疗作用，所以就是一个叫替换替代。就是用你不过敏的东西替换你，就是对他过敏的一些东西。然后移呢是移开转移，我们说有的人呢是在北方，比如说在这个北京这个环境一到了秋天，因唯一些花粉的因素，一些植物的因素，它就发作过敏性鼻炎。但是这个这些人到了南方之后到了三亚，到了南方湿润的环境下，它就不发作过敏性的炎。所以呢有条件的话，如果你在季季节性过敏性鼻炎到了这个季节发作的特别厉害，那么你就到了这个季节，你就爱转移走离开这个地方，就会避免过敏性鼻炎的发生。这就是四个字吗，叫避忌替移。